Zutaten für die Gerson -Diät

Erstellt von Dr. Max Gerson , verwendet der Gerson -Diät Bio-Lebensmittel , Kaffee-Einläufe , entgiftend und Entsaften als einen Weg , um den Körper zu heilen. Der Arzt berichtete, dass die Ernährung geheilt Herzkrankheit, Tuberkulose und Krebs. Dr. Gerson wurde berühmt für die Behandlung von Albert Schweitzer mit dieser Diät und Heilung von Diabetes ihn . Denken, dass verpackten und verarbeiteten Lebensmitteln zu erstellen degenerative Erkrankung führte Dr. Gerson , diese Diät zu formulieren. Sein Glaube war , dass, wenn Sie in der Nähe zur Natur mit Ihren Essgewohnheiten zu bleiben, erhalten Sie Schutz vor Krankheit haben. Zutaten

dieser Diät, Saft Sie den ganzen Tag lang , mit einem nicht - Entsafter . Ein typischer Tag auf der Gerson -Diät enthält 13 Gläser Saft stündlich von frischen und organischen Blattgemüse, rohe Karotten und /oder rohe Äpfel gemacht . Sie fressen auch drei vegetarische Gerichte von Bio-Obst , Vollkornprodukte und Gemüse. Ein Teller mit Salat , gekochtes Gemüse mit einer gebackenen Kartoffel -, Gemüse- Suppe und Saft bilden eine Mahlzeit. Den ganzen Tag lang können Sie Snack auf frisches Obst.

Leinsamen-Öl , einmal am Mittag und einmal zum Abendessen genommen wird, ist das einzige Öl Sie verwenden können. Nur für das Kochen und ist destilliertes oder von einer Quelle der Umkehrosmose wird Wasser verwendet. Zulässige frisches Obst sind Äpfel, Trauben, Kirschen , Mangos, Pfirsiche, Orangen , Aprikosen, Grapefruits , Bananen , Mandarinen , Birnen , Melonen , Papayas und Pflaumen geschmort . Obst muss organische und frisch sein . Kartoffeln , Möhren und Äpfel sind in der Gerson -Diät wesentlich
Forbidden Foods

Sie kann nicht Wasser trinken . es verdünnt die Macht der Säfte. Verwenden Sie keine Alufolie oder Kunststoff , weil sie Ihre Lebensmittel verunreinigen. Sie haben vielleicht nicht Salz. Tierisches Fett oder Eiweiß essen Sie nicht zu Beginn der Diät. Milch und Soja wachsen Krebs, nach Gerson , und sie nicht erlaubt sind. Alles, was eingefroren wird , in Dosen, Flaschen , verfeinert , gesalzen , gestaltet, geräuchert oder in Flaschen verboten ist . Alkohol -, Avocado- , Oregano und etwas mit Backpulver , wie Zahnpasta oder Mundwasser, ist nicht erlaubt. Backwaren , Gurken, Pilze, Nüsse , Erbsen , Gurken, raffiniertes Mehl , Gewürze, Zucker und Leitungswasser sind nicht Bestandteil der Ernährung. Für die ersten acht Wochen werden keine Milchprodukte , Fisch, Fleisch oder Eier auf diese Diät erlaubt.
Medikamente

therapeutische Mengen von Mineralien und Vitamine, die Sie brauchen für diese Diät zu nehmen sind Kalium- Verbindung , Einläufe mit Kaffee und /oder Kamille, Enzyme der Bauchspeicheldrüse , Schilddrüsenhormon , Vitamin B-12, Lugol -Lösung und injizierbare rohe Leber -Extrakt.

Gerson entdeckt , dass die Beschränkung Natrium und mit Hoch Kaliumspiegel vermindert die Schwellung von Tumoren und allgemeine Körper Ödeme. Entschlacken Inhaltsstoffe, wie Rizinusöl, Kaffee-Einläufe und Verdauungsenzymenalle Hilfe , um den Körper bei der Beseitigung von beschädigtem Gewebe zu unterstützen.