Wie Gemeinsame Fuss-Probleme & Beseitigung Karbunkel

Füße sind oft die am meisten vernachlässigten und missbraucht Teil des Körpers , und sie sind anfällig für eine Reihe von Gemeinsamkeiten, aber vermeidbare Probleme . Prävention und Behandlung von gemeinsamen Fuß- Probleme und Karbunkel können helfen, das Risiko von schweren Infektionen , Schmerzen und Verlust der Beweglichkeit zu reduzieren. Während die meisten Fuß- Probleme können zu Hause behandelt werden , große Wunden oder Infektionen, die nach ein paar Tagen der häuslichen Pflege nicht heilen medizinische Betreuung benötigen . Was Sie brauchen
Over- the-Counter- Bogen unterstützt
Over- the-counter Anti-Pilz- Pulver
Sharp Zehennagelknipser
Isopropylalkohol
Sonnencreme, LSF 30 oder höher

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Nehmen warme, feuchte Kompressen auf Karbunkel sie zu ermutigen, zu entleeren. Karbunkel sind Gruppen von Furunkel, in der Regel durch eine Infektion mit Staphylococcus aureus , die die Haarfollikel an den Füßen beeinflussen. Die infizierten Massen sind ansteckend und können von der Rasur Reibung, schlechte Hygiene oder Schwächung des Immunsystems führen , nach den National Institutes of Health. Karbunkel , die in die Kanalisation oder innerhalb von zwei Wochen nicht heilen erfordern eine professionelle Behandlung.
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Abhilfe der Schmerzen und Entzündungen mit Plantarfasziitis mit over-the -counter- Einlagen verbunden , Stretching , Ruhe , Vereisung und anti- hemmende Medikamente . Diese gemeinsame Fuß-Problem tritt auf, wenn mikroskopisch kleine Risse in der plantaren Faszie, die ein Faserbandauf der Unterseite des Fußes ist auftreten . In einigen Fällen ist die Kortison-Injektionen oder eine Schiene notwendig .
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Verbesserung der Durchblutung , um die Füße durch Erhöhen sie oft im Sitzen für längere Zeit und durch uncrossing Ihre Beine. Gewicht zu verlieren, wenn nötig , um den Druck auf die Füße zu reduzieren und um den Blutfluss zu verbessern.
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behandeln Pilzinfektionen schnell und eine Wiederholung zu verhindern , indem Sie Ihre Füße trocken und bei denen sie Luft in regelmäßigen Abständen. Pilz gedeiht in dunklen , feuchten und warmen Bedingungen , wo sie vermehrt sich schnell und verursacht Juckreiz, Rötung , Schälen und Blasen. Verwenden Sie over-the -counter Anti-Pilz- Cremes und Puder , bestehende Infektionen zu behandeln. Rufen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome nicht over-the -counter-Behandlungen reagieren.
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Achten Sie auf Ihre Zehennägel , indem sie sie getrimmt , sauber und trocken, und durch die Behandlung keine Pilzinfektionen oder andere Bedingungen sobald Sie Symptome bemerken . Vermeiden Sie eingewachsene Zehennägel durch Schneiden Sie Ihre Zehennägel gerade über mit scharfen Schneidemaschinen . Sterilisieren Zehennagelknipser und Nagel andere Werkzeuge mit Isopropylalkohol nach jedem Gebrauch. Dies wird sich ausbreitende bakterielle oder Pilzinfektionen zu anderen Zehen zu verhindern.
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Gönnen Warzen und Hühneraugen prompt. Warzen werden durch eine Virusinfektion verursacht werden, und sie neigen zu verbreiten , wenn sie nicht behandelt sind . Hühneraugen auftreten, wenn die Gelenke in den großen Zeh nicht zusammen passen richtig . Sie Arzt kann spezielle Pads Kissen Warzen und Hühneraugen zu verschreiben , während Sie zu Fuß.
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Vorbeugung und Behandlung von Sonnenbrand an den Füßen durch das Tragen von Schuhen , jedesmal wenn Sie nach draußen gehen und durch die Anwendung Sonnenschutzmittel , wenn Sie Sandalen tragen . Schuhe sind entworfen, um die empfindliche Haut an den Fußsohlen von Schäden und extremen Temperaturen schützen. Sonnenbrand lindern Schmerzen, die durch Verwendung von Aloe Vera oder ein Over-the -counter Sonnenbrand Lotion auf die Haut verbrannt .
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Überprüfen Sie Ihre Schuhgröße. Schuhgröße ändert sich mit dem Alter , der es wichtig, die Füße gemessen, alle paar Jahre haben, macht . Versuchen Sie immer auf Schuhe vor dem Kauf , und vermeiden Sie Schuhe mit hohen Absätzen , wenn möglich. Das Tragen der richtigen Größe Schuhe werden auch helfen, verhindern die Bildung von Hühneraugen und Schwielen .
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Achten Sie besonders auf die Gesundheit und den Zustand der Füße , wenn Sie an Diabetes leiden. Diabetiker sind anfälliger für ernsthafte Fußprobleme , einschließlich Geschwüre, Neuropathie und Blutgefäßschäden . Controlling Ihr Blutzuckerspiegel ist entscheidend für diabetischen Fuß- Gesundheit, nach der American Academy of Family Physicians.
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Sagen Sie Ihrem Arzt, wenn Sie Schwellungen, unerklärliche Schmerzen , Temperaturschwankungen, Taubheitsgefühl oder Anzeichen einer Infektion entwickeln in den Füßen . Diese Symptome könnten ein ernstes Problem , die medizinische Betreuung und Behandlung erfordert anzuzeigen.