Beenden Sie die Einnahme Schmerzmittel nach und nach , wenn möglich. Ausschleichen von Schmerzmitteln im Gegensatz zum Absetzen alles auf einmal wird mehr sanft auf das Verdauungssystem , wodurch die Chancen von Durchfall.
2
Verbrauchen eine ausreichende Menge an Ballaststoffen auf einer täglichen Basis , um sicherzustellen, dass Ihr Verdauungstrakt hat genug Masse, um zu Ihrem Stuhl richtig weiterzugeben. Die meisten Erwachsenen benötigen 20 mg bis 25 mg Ballaststoffe pro Tag. Wenn Sie nicht essen, dass Menge , nach steigern Sie Ihre Ballaststoffzufuhr von 3 mg alle drei Tage , bis Sie die empfohlene Menge zu erreichen. Idealerweise sorgen dafür, dass Sie verbrauchen diese Menge an Ballaststoffen , konsequent vor Absetzen der Schmerzmittel .
3
Nehmen Wismutsubsalicylat , die Medikamente in Pepto- Bismol , um den Durchfall zu lindern. Bismutsubsalicylat ist ein over-the -counter Medikamente, die an fast jeder Apotheke gekauft werden können. Dieses Medikament wirkt, indem es die Entzündung im Darm und die Regelung der Art und Weise , in der Flüssigkeit durch den Verdauungstrakt gelangt
4
Essen Sie die BRAT Diät - . Bananen, Reis , Apfelmus und Toast - zu geben, Ihr Verdauungssystem eine Pause, wenn der Durchfall weiterhin für mehr als einen Tag.
5
Stopp aufwendig alles andere als klare Flüssigkeiten , wenn Ihr Durchfall schlimmer wird. Klare Flüssigkeiten umfassen Gelatine , Apfelsaft , Brühe, Wasser , Tee und Eis am Stiel . Dies ermöglicht das Verdauungssystem vollständig nach Absetzen der Schmerzmittel Ruhe.
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einen Arzt konsultieren , wenn Ihr Durchfall ist besonders schwere oder nicht innerhalb von 72 Stunden abklingen. Wenn Ihr Durchfall nicht nachlassen , müssen Sie möglicherweise eine Anti -Durchfall- Medikamente von Ihrem Arzt verordnet.
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