einen Arzt erste Show brauchen , um sicherzustellen, dass Ihre Körper fähig ist Fasten. Die Art des Fastens ist abhängig vom Zustand der Nebennieren . Ihr Arzt sollte gemeinsam eine Fastenplan mit Leitlinien , wie sicher und wie lange fasten Vor Fasten setzen .
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, keine koffeinhaltigen Getränke wie Kaffee und Tee. Tom Cargill, Forschungsdirektor am St. Theodore Klinik empfiehlt Licht Aerobic-Übungen beginnen ein paar Tage vor dem schnellen , um das Blut mit Sauerstoff zu versorgen und spülen, Stoffwechselschlacken .
Abhängig von Ihrem Arzt beraten , Fasten kann überall von einem bis zuletzt drei Wochen.
Zuschläge sind in der Regel während des Fastens , da rohe Säfte enthalten genügend Vitamine und Mineralstoffe , um Ihren Körper zu erhalten unnötig. Laut Dr. Denice Moffat von Natural Health Techniken wird zu 100 Prozent Fruchtsaft schnell nicht empfohlen. Fruchtsäfte sollten mit Wasser oder Gemüsesaft durch den hohen Zuckergehalt verdünnt werden.
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Wenn Sie sich nicht zu schnell sind , sind Ergänzungen , die speziell für Adrenalin Müdigkeit Betroffenen zur Verfügung. Darüber hinaus können Nebennierenschwäche auch mit Hormon- Injektionen von Adrenalin oder Cortisol behandelt werden. Ihr Arzt kann auch empfehlen, Mineralstoffe und Vitamine wie Vitamin B- Komplex, der Nebennieren-Funktion wiederherstellen kann .
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