Wie zu verstehen und leben mit Zöliakie

Zöliakie ist eine der am meisten verwirrende aller menschlichen Bedingungen . Es ist schwierig zu bestimmen , da es ähnliche Symptome zu anderen Problemen, wie Reizdarm-Syndrom und Morbus Crohn hat . Obwohl die genaue Ursache nicht vollständig verstanden wird , kann die Erkrankung gelegentlich vererbt werden. Anleitung
1

die möglichen Symptome zu verstehen . Die auffälligsten Symptome sind Durchfall, die unterbrochen sein können , sowie Blähungen und Schmerzen. Es kann auch Krämpfe und Gelenkschmerzen, Anomalien der Hocker , unerklärliche Hautausschläge und Anämie oder Gewichtsverlust sein. Obwohl diese Symptome können auch andere Ursachen haben , sollten sie dennoch von einem Arzt untersucht werden.
2

Erkenne, dass , obwohl Zöliakie kann vererbt werden , kann es auch nach einer Art von Körper Trauma erscheinen solche wie einer Verletzung oder Infektion. Warum die Krankheit kann dann erscheinen, ist nicht vollständig geklärt.
3

Nehmen Sie keine Symptome ernst nehmen, als ob Zöliakie bleibt unbehandelt bleiben für einige Zeit, kann es schwerwiegende Folgen. Das Immunsystem kann beeinträchtigt werden , können Blähungen, Schmerzen , Durchfall, Erbrechen und chronisch werden , Gewichtsverlust und Müdigkeit können lähmend werden und der Körper wird schwer unterernährt . Unbehandelte Zöliakie kann auch zum Verlust der Knochendichte, bestimmten Krebsarten und Erkrankungen des Nervensystems führen.
4

Verstehen Sie, wie Zöliakie wirkt auf den Körper . Zöliakie ist als eine Autoimmunerkrankung des Verdauungstrakts . Es schädigt die Oberfläche des Dünndarms in dem Maße , dass es mit der Aufnahme der Nährstoffe in den Lebensmitteln, die gegessen werden, beeinträchtigt. Wenn Lebensmittel Gluten, ein Protein hauptsächlich in Weizen, Roggen, Triticale, Gerste enthält , konsumiert werden , reagiert das Immunsystem durch schädliche und sogar die Oberfläche des Dünndarms zu zerstören . Somit bleibt die Oberfläche des Dünndarms wird glatt anstatt von fingerartigen Vorsprüngen , Zotten , durch die Nährstoffe aus der Nahrung in den Körper absorbiert bedeckt. Diese Nährstoffe , so wichtig für alle Organe im Körper, werden dann aus dem Körper , die dann beginnt, buchstäblich verhungern gespült.
5

Arzt aufsuchen , wenn Sie irgendwelche Bedenken über die Möglichkeit der Zöliakie haben Krankheit , besonders wenn man einen Verwandten mit der Bedingung haben. Ein einfacher Bluttest feststellen kann, wenn man einen Überschuss an einem bestimmten Antikörper häufiger bei Zöliakie haben . Ihr Arzt kann später wollen den Dünndarm zu untersuchen, um zu sehen, ob es Schäden an den Zotten . Eine Probezeit auf einer Anti - Gluten -Diät kann ein weiterer Hinweis auf die Krankheit.
6

Erkenne, dass , wenn Sie Zöliakie haben , müssen Sie Gluten für den Rest Ihres Lebens zu vermeiden. Die Krankheit ist nicht heilbar, aber es überschaubar ist . Wenn Gluten vermieden wird, wird Ihre Gesundheit bald beginnen, zu verbessern. Wenn Sie ernsthaft Unterernährung gelitten haben , müssen Sie möglicherweise einige Nahrungsergänzungsmittel. Ihr Arzt wird Sie beraten und verschreiben diese für Sie . Er kann auch vorschlagen, die Beratung durch einen Ernährungsberater in vollem Umfang die Lebensmittel, die Sie essen sollten und die Lebensmittel, die Sie vermeiden müssen, zu erklären.
7

Vermeiden Sie alle Weizen , Gerste , Roggen, Bulgar , Kamut , Kascha , Matze , Triticale und Dinkel . Vermeiden Sie alle Produkte, die nicht glutenfrei gekennzeichnet sind . Achten Sie auf eine gesunde Ernährung , Bewegung und Entspannung , und Ihr Körper wird sich bald als Gesamtwiederherstellung der Gesundheit .