Verstehen Sie die pH-Skala . Es reicht von 0 bis 14, wobei 7 neutral - das heißt, weder sauer noch alkalisch. Ein pH-Wert kleiner als 7 ist sauer und mehr als 7 ist alkalisch. Wasser ist neutral. Zitronensaft ist mäßig sauer , während Batteriesäure ist extrem sauer. Ammoniak ist alkalisch, und Laugen ist sehr alkalisch. In Bezug auf Ihre Körperflüssigkeiten , zeigt eine stark saure Lesung schlechte Gesundheit, weil Säuren sind Giftstoffe und können Ihr Körpergewebe angreifen.
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Haben ein pH- Test. Es gibt eine Reihe von Möglichkeiten, wie Sie pH-Wert zu testen , aber der Lackmustest relativ leicht zu Hause durch Benetzung ein Lackmuspapier -Streifen mit Speichel durchgeführt werden. Achten Sie darauf, mindestens zwei Stunden nach einer Mahlzeit , bevor Sie den Test abwarten , wie das Essen bewirkt, dass die Säurewerte im Speichel zu Spike .
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passt die Farbe des Papiers auf der pH-Skala . Ihr Speichel bewirkt, dass der Lackmus-Papier , Farbe zu ändern , die Sie sollten auf die Zahlen auf der pH-Skala entsprechen. Eine Lesung zwischen 7,35 und 7,45 auf der Skala gilt als ideal , sagt die Gesundheit Wealth & Happiness Website. Dies zeigt, dass Ihr Körper effektiv zu neutralisieren saure Abfallprodukte und auf einem niedrigen Risiko von Krankheiten .
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