Welche Do Ridges in Zehennägel Mittel

? Ihre Finger-und Fußnägel sind bezeichnend für Ihre allgemeine Gesundheit. Eine gewisse Variation in der Form , Form oder Aussehen der Nägel können auf Ihr Alter oder harmlose Lifestyle-Faktoren zugeschrieben werden. Weitere Änderungen in Ihre Nägel könnten Signale, die Sie unter chronischen oder möglicherweise fatalen gesundheitlichen Problemen leiden werden . Vertikale Zehennagel Ridges

Untersuchen Sie Ihre Nägel nach Mustern in der ridging . Sind die Rippen auf Ihre Zehennägel vertikal oder horizontal zu bewegen ? Sind die Stege sind vertikal, wahrscheinlich erscheinen Ihre Nägel so, weil der Vererbung. Diese Stege können wachsen mehr im Vordergrund , während Sie altern , aber sie sind in der Regel nicht ein Zeichen für gesundheitliche Probleme.
Horizontal Zehennagel Ridges

Horizontal ridging in der Zehennagel ist wahrscheinlich nicht eine Frage der Vererbung, sondern eine Warnung vor einer Gesundheitsproblem. Diese Leisten könnte ein Hinweis auf Mangelernährung, einer drohenden Herzinfarkt oder Erkrankung der Atemwege sein . Sie sollten sofort medizinische Hilfe zu suchen und gemeinsam alle anderen Symptome der Probleme, die Sie mit mit Ihrem Arzt werden.
Beau-Linien

Ähnliche horizontale ridging in der Zehennagel , bezieht sich Beau-Linien , tiefer horizontale Vertiefungen auf den Nägeln. Mangelernährung kann auch eine Rolle spielen in Beau-Linien , aber sie werden auch durch Krankheiten gekennzeichnet durch hohes Fieber , unbehandelten Diabetes und Kreislaufprobleme .
Koilonychia und brüchige Nägel

verursacht Koilonychia ist eine Bedingung, die durch dünne , vertikale Riefen in verdünnten , konkav Nägel aus. Dies ist meist ein Zeichen von Eisenmangel , obwohl Koilonychia kann auch durch häufigen Kontakt mit Chemikalien wie Nagellack oder einer Verletzung des Nagelbett verursacht werden. Brüchige Nägel können Spalten oder Riefen in den Nägeln führen. Erhöhen Sie die Aufnahme der Vitamine D und B , sowie Calcium , um bessere Nagel Gesundheit zu fördern.
Verbesserung der Gesundheit und Entfernen von Linien

Wenn Sie die Behandlung für die zugrunde liegende suchen Gesundheitsproblem, das Rippen in Ihre Zehennägel verursacht hat, sollte die Rippen verschwinden. Notieren Sie sich alle anderen Änderungen in Ihre Nägel in der Zukunft, wie Verfärbung, Nagelform oder Nägel Trennung vom Nagelbett . Nach amerikanischen Ernährungsrichtlinien , suche mindestens 20 bis 30 Minuten körperliche Aktivität ein paar Mal pro Woche und Verwaltung Ihrer chronischen Gesundheitsproblemen sollten künftige Zehennagel Probleme zu verhindern. Wenn ridging bestehen bleibt, mit Ihrem Arzt sprechen wieder .