Nehmen Sie eine OTC Schmerzmittel und /oder Fiebermittel wie Paracetamol (Markenname: Tylenol), Ibuprofen ( Markennamen: Advil , Motrin, Nuprin ) oder Naproxen (Markenname: Aleve) , um mit dem Schmerz und Unbehagen zu helfen. Diese Medikamente werden auch helfen sollen, jede Fieber Sie haben könnten.
2
gurgeln und spucken warmem Wasser (ein 8 - Unze -Glas) mit etwa 1 TL gemischt. Kochsalz . Ich trinke nicht ! Das warme Salzwasser wird deine Kehle zu baden, die Beschwerden zu reduzieren und helfen bei Entfernen von Exsudat aus der Rückseite der Kehle .
3
Trinken Sie viel von klaren Flüssigkeiten (warm, cool oder Raumtemperatur - ganz nach Ihren Vorlieben und wie es sich anfühlt ) . Verbrauchen Sie keine Nahrungsmittel oder Flüssigkeiten, die Reizungen oder Beschichtung der Kehle führen , wie Milchprodukte .
4 Halten Sie den Mund und Schleimhäute feucht durch das Saugen an Lutschtabletten oder ein Bonbon (der weniger Zucker , desto besser aber! ) Sie können auch spülen Sie den Mund mit klarem, warmem Wasser.
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