Anreise mehr Ruhe ist eine der einfachsten und effektivsten Methoden der Linderung Ihre Halsschmerzen . Nicht nur wird es Ihnen helfen, die Schmerzen und Beschwerden für eine Zeit zu vergessen , wird es auch helfen, Ihren Körper zu heilen , dass viel schneller von der Quelle des Problems. Sie sollten darauf achten, beim Ausruhen , dass die Luft nicht zu trocken noch mit Schadstoffen belastet . Trockenheit können die Schmerzen verschlimmern Ihrer Kehle , während Verunreinigungen wie Luftverschmutzung oder Zigarettenrauch kann es weiter reizen .
Diät
Ändern Sie Ihre Essgewohnheiten wird Ihnen helfen, erhalten über einige der schlimmsten Hürden mit einer Halsschmerzen. Vor allem , trinken Sie viel Wasser und anderen Flüssigkeiten , um den Hals feucht zu halten abzuwehren Trockenheit. Coole Flüssigkeiten sind am besten, weil die Kälte hilft betäuben Ihre Halsschmerzen , obwohl Sie auch akzeptieren, warm, aber nicht heiß Brühe, als Ersatz . Wenn Feststoffe zu reduzieren, um weich, leicht zu schluckende Brocken während der Vorbereitung, die auch helfen wird Ihre Halsschmerzen lindern .
Analgetika
Analgetika lindern können Ihre Halsschmerzen durch Betäubung Schmerzen und Beschwerden. Allgemeine Schmerzmittel wie Ibuprofen, Paracetamol und Aspirin sind in Ihrer Apotheke , und Sie können andere milde Schmerzmittel wie Lutschtabletten und Rachensprays verwenden . Hartkaramellen können auch verwendet werden, wie sie analgetische Zutaten wie Menthol enthalten . Wenn Ihre Halsschmerzen wird durch eine Infektion verursacht wird, können Sie auch mit Ihrem Arzt über die Antibiotika oder andere Rezepte zur Verfügung zu sprechen. Ihr Arzt wird eine Streptokokken- Test durchführen, um zu sehen, ob Ihre Halsschmerzen wird durch ein Bakterium Streptococcus in der Familie verursacht . Wenn Ihre Halsschmerzen durch Streptokokken verursacht , wird sie ein Antibiotikum verschreiben . Wenn Ihre Halsschmerzen wird durch ein Virus verursacht wird, dann Analgetika, Flüssigkeiten , Ruhe und Zeit sind die beste Wahl.
Home Remedies
Eine der einfachsten Hausmittel für Linderung Ihrer Halsschmerzen ist es, ein Löffel Salz in Wasser mischen und dann mit ihr zu gurgeln . Ausspucken , sobald Sie das Salzwasser gegurgelt haben , denn es wird vermutlich viralen oder bakteriellen beladene Speichel. Stellen Sie sicher, dass das Salzwasser ist eher warm als heiß. Sie können auch Tee verwenden, um den Hals zu entlasten. Pflanzliche Produkte sind allgemein verfügbar und hilfsbereit Zutaten wie Salbei und Süßholzwurzel enthalten oft . Sie können Honig und Zitronensaft hinzufügen, wenn Sie diese Tees helfen, mehr reibungslos nach unten gehen wollen.
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