Wie zu vermeiden, Verbreitung Die Grippe

Nach Angaben der CDC , kommt 5-20% der US-Bevölkerung mit der Grippe , die jeden Winter . 200.000 Menschen sind im Krankenhaus , und 36.000 Menschen sterben an Komplikationen. Aber wenn jede Person , die die Grippe hatte , andere zu infizieren könnten, zu vermeiden , könnten wir schneiden diese Rate in der Hälfte ? Zu wissen, wie lange Sie sind ansteckend und wie die Grippe- Spreads könnte sehr viel bei der Verhinderung so viele davon ab, jedes Jahr krank zu tun. Was Sie
Soap
Alcohol Händedesinfektionsmittel
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Nach Angaben der CDC benötigen , mit der Grippe ansteckend für einen Tag , bevor Sie sind Sie haben keine Symptome , und für bis zu fünf Tage nach den Starts Fieber. Solange Sie die Fieber haben , bleiben Sie zu Hause.
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Das Influenza-Virus verbreitet sich über Tröpfchen in der Luft oder auf Oberflächen. Tröpfchen in die Luft zu bekommen , wenn eine Person hustet oder niest und kann dort bis zu drei Stunden zu bleiben. Das ist , warum Sie unbedingt Mund , wenn Sie husten oder niesen , vorzugsweise mit dem Ellenbogen .
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Influenza kann auch durch Kontakt mit einer infizierten Fläche verteilt und dann mit Augen oder Nase zu kontaktieren. Stellen Sie sicher, waschen Sie Ihre Hände oft, vor allem , wenn Sie Husten und Niesen , eine Menge. Sie können auch auf Alkoholbasis Händedesinfektionsmittel .
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Wenn jemand in Ihrem Haushalt die Grippe hat , versuchen , diese Person zu ihrem Zimmer oder ein Bett auf der Couch zu isolieren. Stellen Sie sicher, die besonders anfällig für Grippe, wie ältere oder sehr junge , bleiben auf Distanz .