Symptome von Angst Gesundheit

Nach der Mayo Clinic, Angststörungen sind ein Ergebnis von vielen Faktoren ab, von den Problemen mit Neurotransmittern im Gehirn Genetik und Umweltfaktoren. Angst Gesundheit kann sich unterschiedlich auf verschiedene Menschen zu präsentieren. Ein häufiges Symptom bei Menschen, die unter Angst leiden ist eine irrationale , anhaltende Angst oder Sorge in einer Situation, wo die meisten Menschen nicht erleben Sorge oder Angst. Es gibt sowohl emotionalen und körperlichen Symptome der Angst Gesundheit. Angststörungen gehören in einer Gruppe von verwandten Bedingungen innerhalb des Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM -IV) der American Psychiatric Association veröffentlicht. Angst-Attacken , die auch als Panikattacken bekannt ist, kann ohne Vorwarnung und plötzlich passieren . Als in einer Situation, die Angst verursacht als auch als bloße Gedanken kann Angst erzeugen oder Panikattacken . Manche Leute verwechseln die körperlichen Symptome der Angst Gesundheit für körperliche Krankheit und kann zahlreiche Arztbesuche zu machen, bevor Angst Gesundheit richtig diagnostiziert wird. Mühe Konzentrieren

Ständig beobachten auf Anzeichen von Gefahr, mit einem Gefühl von einem " leeren Kopf", und nicht in der Lage , sich zu konzentrieren oder sich leicht abgelenkt sind alle gängigen Symptome der Angst Gesundheit. Vermeiden von Koffein und Nikotin -Konzentration Symptome zu verringern .
Gefühle der Befürchtung

Gefühl, nervös, ängstlich oder angespannt , und ein allgemeines Gefühl der Angst oder Unwohlsein werden als Symptome der Angst Gesundheit. Nach einer Schreckreaktion leicht , Zittern oder Schütteln kann Anzeichen von Angst. Zur ausreichenden Ruhe und essen eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, positive Angst Gesundheit und Bewegung kann in Ablenkung von aktuellen Sorgen helfen und Angstsymptome zu verringern .
Reizbarkeit

Muskelverspannungen , Kopfschmerzen , selbstisolierend , Reizbarkeit oder ständig unter Druck , aus Angst vor einem Kontrollverlust und ständige Stimmungsschwankungen können alle mit der Angst gelitten werden.
Häufiges Wasserlassen

Mit Durchfall oder häufiger Wasserlassen oder das Gefühl einer plötzlichen Drang, in Zeiten von Stress urinieren kann ein Zeichen von Angst Gesundheit. Magenkrämpfe , Magenbeschwerden , Übelkeit oder Erbrechen mit ängstlichen Gedanken oder Ereignisse verbunden sind, können Indikatoren für Angst.
Kurzatmigkeit

finden es schwierig zu atmen , erleben Kürze Atem, Ohnmachtsgefühl , häufiges Gähnen, Schmerzen in der Brust oder Engegefühl , Schwindel, erleben ein Gefühl erstickt , Schwindel und Engegefühl in der Brustkorb -Bereich sind alle Symptome der Angst.
Insomnia

Unruhe, Unfähigkeit zu schlafen, fallen Empfindungen , wenn nicht fallen, Nachtschweiß , Hyperaktivität, ein Gefühl des Schwebens , wenn die Augen geschlossen sind , Alpträume und Bruxismus ( Zähneknirschen ) sind alle mit Angst Gesundheit.
Mein Herz Herzklopfen

unregelmäßiger Herzschlag , Herzrhythmus überaus schnell , verursacht Hustenanfälle von einer " tickling " Gefühl in der Brust , Herzklopfen , Brustkorb Druck und konstanter Bedenken über Herzrhythmus , wenn erlitten werden erleben Angst .