Betrachten Sie Ihre Bauchschmerzen . Wenn der Schmerz fühlt sich ähnlich wie Bauchschmerzen Sie in der Vergangenheit gehabt haben, ist es wahrscheinlich, durch die gleiche Frage, die Sie zuvor verursacht . Im Allgemeinen mild bis moderat Bauchschmerzen werden von Blähungen, Verstopfung , Grippe, Verdauungsstörungen oder Lebensmittelvergiftung verursacht . Wenn Sie eine intensive Bauchschmerzen haben, finden Sie sofort Ihren Arzt , wie es könnte ein Zeichen für eine ernsthafte Grund Problem sein.
2 Man Trinkwasser
Verstopfung behandeln . Wenn Sie einen Stuhlgang nicht hatte vor kurzem haben, ist Ihr Bauchschmerzen wahrscheinlich aufgrund Verstopfung. Nehmen Sie over-the -counter Faserergänzungen , Abführmittel oder Stuhlweichmacher, die Darmbewegungen anregen können . Trinken Sie viel Wasser , um in der Weitergabe von Ihrem Stuhl zu helfen. Wenn Sie Ihre Bauchschmerzen in der schnellsten Weise verfügbar heilen wollen , entscheiden sich für einen Einlauf , die in der Regel verursacht eine Stuhlgang innerhalb einer Stunde der Nutzung.
3 Frau, die Pille
Nehmen Gas Medikamente . Wenn Sie vermuten, dass durch Verdauungsstörungen oder Gas Ihre Bauchschmerzen ist , können Sie over-the -counter Medikamente zu nehmen , um das Problem zu behandeln. Solche Medikamente werden von der Gasdruckauf Schneidebrett
Ingwer verbrauchen zu entlasten, hilft, Ihre Magenschmerzen schnell lindern.
4 Ingwerwurzel . Dieses natürliche Heilmittel wird häufig verwendet, um Magenschmerzenzu beseitigen. Sie können entweder frisch Ingwer essen oder trinken Ingwer-Tee oder Ginger Ale . Es gibt auch Ingwer Lutschtabletten oder kaut in den meisten Gesundheits-und Drogerien .
5 Heizkissen auf Magen
Wärmenutzung . Legen Sie ein Heizkissen auf dem Gebiet der Magen , die weh tut. Die Wärme wird dazu beitragen, Bauchschmerzen zu lindern , da es die Muskeln im Bereich entspannt . Übernehmen Sie die Wärme für ca. 10 -Minuten-Takt .
6 Schmerzmittel
Schmerzmittel versuchen. Over- the-Counter- orale Schmerzmittel wie Paracetamol können die Schmerzen von einer Magenschmerzen zu lindern. Vermeiden Sie Aspirin oder Ibuprofen , die Blutungen fördern kann , so dass sie eine schlechte Wahl für Magenschmerzen .
7 Frau schlafend im Bett
Rest. Wenn Ihr Bauchschmerzen wegen Lebensmittelvergiftung oder Darm-Grippe ist , gibt es leider kein Heilmittel bekannt . Sie müssen lediglich für die Krankheit oder den Verdacht Nahrung durch den Körper passieren warten. Wenn Sie Ruhe, wird Ihr Immunsystem besser befestigte sein, um das Problem zu bekämpfen , dabei hilft, Ihre Magenschmerzen schneller heilen.
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