Wie Over- Belastung durch die Sonne und Feuchtigkeit vermeiden

Wie Sie sich vor gefährlicher Sonneneinstrahlung schützen. Anleitung
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Viele von uns gehen über die Pflege des eigenen Rasen und Gärten in den Sommermonaten . Viele Menschen genießen die Bepflanzung mit Blumen , Schnittgras und Landschaftsbau. Allerdings ist es wichtig zu beachten, dass jeder, ob jung oder alt kann verheerende Folgen, die aus Überbelichtung der Sonne.
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Hüte , Sonnenbrillen und Schutzkleidung eine gewisse Abschirmung von der Sonne resultierende leiden und die Feuchtigkeit , die die Sommermonate bringen . Wenn Sie sich auf die Gartenarbeit in der Hitze zu planen , wäre es am besten , um Ihre Arbeit später am Nachmittag möglicherweise um Abendessen zu tun . Darüber hinaus kann nach dem Abendessen die perfekte Zeit, im Garten zu arbeiten sein . Nach 16.00 Uhr die Sonne beginnt langsam eingestellt und die Wärme und Feuchtigkeit bringt es beginnen langsam zu sinken bis zum nächsten Tag .
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Es ist eine gute Idee, regelmäßig Pausen zu nehmen, wenn Sie im Garten werden am Nachmittag. Ein kühles Getränk hilft wieder Hydrat Ihrem System. Versuchen Sie nicht , jede kaltes Getränk zu schnell trinken. Trinken kaltes Getränk zu schnell in der Hitze des Sommers können sich negativ auf das gesamte System auswirken .
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Schließlich wäre es nicht, eine kühle Dusche nehmen und zu entspannen , wenn Ihre Arbeit für den Tag ist abgeschlossen. Die Menschen haben einen internen Thermostat , ähnlich dem in der Tiefkühltruhe .