Nehmen Sie Medikamente vor der Reise auf einem Boot - Einige Medikamente müssen mehrere Stunden vor der Abfahrt verabreicht werden. Over- the-counter Medikamente gehören Bonine und Dramamine . Scopolamin ist ein verschreibungspflichtiges Patch , die Sie hinter Ihrem Ohr sechs bis acht Stunden vor Reiseantritt zu stellen. Laut der University of Maryland Medical Center, ist es die häufigste Form von Medikamenten gegen Reisekrankheit verschrieben . Nebenwirkungen von Medikamenten sind Benommenheit - . Sollten sie nicht von jemandem Betriebs ein Boot genommen werden
Naturheilmittel
Ingwer, Pfefferminze und schwarz horehound sind natürliche pflanzliche Stoffe, die kann die Symptome der Seekrankheit zu behandeln. Sie können alle drei , um heißes Wasser hinzufügen, um Tee zu machen. Trinken Sie zwei bis drei Tassen Tee pro Tag für Erleichterung. Ingwer und Pfefferminz in Tablettenform zu kommen. Trinken Ginger Ale und Saugen an einem Stück Ingwer Süßigkeiten können auch Übelkeit Symptome helfen .
Akupunktur
Akupunktur und Akupressur können einige der Symptome zu lindern. Akupunktur beinhaltet kleine Nadeln auf bestimmte Bereiche des Körpers gelegt, während Akupressur fügt Druck auf die Bereiche mit den Fingern und Händen. Der Herzbeutel 6 ist ein Druckpunkt auf der Innenseite des Handgelenks entfernt. Viele glauben, dass Druck auf dieser Stelle beseitigt das Gefühl der Übelkeit. Sie können Armbänder, die Druck auf diesen Punkt hinzufügen erwerben.
Physikalische Aspekte
Bei Reisen auf einem Boot, blicken auf die Horizontlinie . Auf dem Wasser Konzentrieren Sie sich nicht . Die Festlegung kann helfen, aber nur vorübergehend. Wenn Sie sich übergeben müssen , immer jemand mit Ihnen zu gehen , um den Boots Geländer. In Ruhe , bleiben Sie in der Mitte des Bootes , wo es weniger Bewegung
Lebensmittel und Ernährung
Essen eine leichte Mahlzeit , bevor sie auf das Meer - . Trinken Ingwer Bier und essen Toast oder Cracker. Hydrat durch das Trinken von viel Wasser . Dehydration ist ein Symptom der Seekrankheit . Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten . Vermeiden Sie fettige und fetthaltigen Lebensmitteln , die weiter stören kann Ihren Magen . Wenn Sie sich auf das Meer für mehrere Tage, mit Ihrem Arzt über eine Diät-Plan zu sprechen.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften