Home Remedies für Sore thoat

Mit jeder Saison ändern , dann kommt Sinus Drainage und Halsschmerzen. Zwar gibt es eine Vielzahl von Halsschmerzen Heilmittel kommerziell verkauft wurden viele von ihnen Zucker und unnötige Medikamente aufgenommen. Einige nur lindern Schwellungen und nichts tun, um die Schmerzen zu lindern . Eine Alternative ist gesündere Option auf kommerzielle Heilmittel, um eine hausgemachte Elixier, Ihre Symptome schnell und effektiv zu behandeln, wird zusammenbrauen . Kombinieren Sie ein paar natürliche Zutaten für den ultimativen Halsschmerzen Erleichterung. Ingwer-Tee

Ingwer wird am häufigsten für ihre therapeutischen Eigenschaften bei der Behandlung von Magen-Darm- Probleme bekannt. Es ist jedoch auch vorteilhaft für die Behandlung von Halsschmerzenund geschwollen . Ingwer -Tees werden im Handel verkauft, sondern können auch zu Hause erstellt werden.

Hitze die gewünschte Menge an Wasser zum Sieden . Wenn es ein rollendes Kochen erreicht , entfernen Sie von der Hitze und fügen Sie jede Art von Teebeutel. Ziehen lassen für ein bis zwei Minuten. In der Zwischenzeit , sauber und in Scheiben schneiden eine Ingwer-Wurzel , und fügen Sie in das heiße Wasser . Verwenden Sie einen Esslöffel Ingwer-Wurzel pro Tasse Wasser. Steil der Ingwer-Tee für 15 bis 20 Minuten für maximale Wirksamkeit .
Cayenne-Pfeffer Gargle

Cayenne-Pfeffer ist eine tolle Zutat für eine schmerzlindernde gurgeln . Mischen Sie einen Teelöffel Cayennepfeffer in einer Tasse Wasser und gurgeln den ganzen Tag , wie gebraucht. Cayenne ist sehr heiß und kann Hautreizungen verursachen. Bevor Sie die Augen und andere empfindliche Bereiche Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife. Nicht schlucken die Cayenne- Wasser als die große Menge an Cayenne kann Magenbeschwerden verursachen.
Sage

Die ätherischen Öle in Salbei gefunden werden, sind nützlich bei der Behandlung viele Beschwerden wie Zahnfleischentzündung , Verdauungsbeschwerden und Halsschmerzen. Wenn die Salbeiblätter erhitzt werden , werden die ätherischen Öle in die Flüssigkeit eingetaucht , in dem sie freigesetzt werden. Steile ein Teelöffel frische Salbeiblätter in einer Tasse kochendem Wasser für fünf Minuten. Lassen Sie die Feststoffe und gurgeln das Elixier . Für mehr Geschmack , können Sie entscheiden, einen Teelöffel frisch gepressten Zitronensaft hinzufügen.
Kamille

Kamille ist eine beliebte Zutat in Tees wegen seiner therapeutischen Eigenschaften . Die ätherischen Öle in Kamillenblüten Ruhe gefunden Reizungen und Entzündungen zu reduzieren . Kochen Sie so viel Wasser wie gewünscht und fügen Sie einen halben Teelöffel getrocknete Kamillen pro Tasse Wasser. Steil die Lösung für fünf Minuten , oder bis die gewünschte Festigkeit . Um Kamillentee zusammenbrauen , umfassen einen Teebeutel in die Weich Flüssigkeit. Honig zugesetzt werden, um den Tee zu süßen und erhöhen die Schmerz Vorteile werden.