Die besten Lebensmittel für Durchfall

Durchfall ist die Veränderung der Stuhlgewohnheiten in der Regel durch häufige weichem Stuhl markiert. Mehrere verschiedene Bedingungen verursachen Durchfall. Ernährung, Infektionen und Medikamente sind alle möglichen Ursachen von Durchfall. Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle Durchfall. Flüssigkeiten

Flüssigkeitsbilanz ist sehr wichtig bei der Steuerung Durchfall. Trinken Sie viel klare Flüssigkeiten , wie Wasser-und Elektrolyt-Ersatz Getränke, um den Körper nach Zeiten der Durchfall deinen Durst .
Zusätzliche Getränke

Vermeiden Sie die Verwendung von zuckerhaltigen Getränken , während Durchfall leiden . Starke Tee und Blackberry Brandy sind therapeutische Behandlungen für Durchfall.
BRAT Diät

Nach der BRAT Diät ist häufig bei akuten Durchfall. Die Diät besteht aus in erster Linie essen Bananen , Reis, Äpfel geschält und Toast.
High Fiber

Vermeiden Sie Lebensmittel, die reich an Ballaststoffen . Die Faser erhöht die Häufigkeit und Menge des Stuhls hergestellt . Vermeiden Sie Vollkornprodukte , Nüsse und rohes Obst und Gemüse , mit Ausnahme geschälte Äpfel und Bananen.
Bland Foods

Halten Sie sich strikt an die Diät milde Nahrungsmittel , bis der Durchfall ist weg. Vermeiden Sie das Essen süß oder würzig Gegenstände.