Wie Durchfall Natürlich Prevent

Durchfall kann peinlich und schmerzhaft sein. Jeder muss mit Durchfall zu einem bestimmten Zeitpunkt oder ein anderes Geschäft , aber was sie nicht wissen ist, dass es viele natürliche vorbeugende Maßnahmen gibt, die ergriffen werden können . Ob Sie gelegentlich Durchfall oder schweren chronischen Durchfall haben , hier sind ein paar Schritte, die Sie ergreifen können, um Durchfall natürlich stoppen . Was Sie in der Faser
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
Flüssigkeiten
Übung
Foods
1

Ihre Hände häufig waschen. Durchfall kann durch infektiöse Organismen , Viren , Parasiten und Bakterien, die Sie abholen an den Händen verursacht werden. Alle diese Dinge werden " fressen " in einem gewissen Sinne Ihren Stuhlgang und verursachen lose wässriger Durchfall . Saubere Hände bedeutet weniger schädliche Bakterien in den Körper eingeführt.
2

Lesen Sie die Rückseite der Medikamente, die Sie einnehmen könnte . Bestimmte Antibiotika für volle Länge ihrer Behandlung zu schweren Durchfall die . Wenn dies der Fall ist, keine Sorge, es ist völlig normal und sollte so schnell passieren, wie Sie die Antibiotika beenden.
3

Vermeiden Sie das Essen unter gekochte Speisen . Unter gekochtes Fleisch und Eier können Live- Bakterien und Parasiten , die zu chronischen Durchfall führen kann, enthalten . Wenn Sie ein Parasit lebt in dir, ein einfaches Antibiotikum vom Arzt verschrieben werden, können sie in ein paar Tagen zu töten und zu stoppen Durchfall Symptome.
4

Vermeiden Sie essen große Mengen von sauren Früchten und würzigen Speisen . Jetzt hat jeder andere Lebensmittel, die bewirken, dass sie Durchfall haben, aber Lebensmittel mit hohem Säure wie Orangen und Grapefruits wird zusammenbrechen Ihrem Stuhl und Durchfall verursachen Symptome bei den meisten Menschen . Es ist wichtig zu wissen, welche Lebensmittel zu Durchfall für Sie und Ihre Aufnahme von ihnen zu begrenzen, um Durchfall zu vermeiden.
5

Wenn Sie erleben blutigen Durchfall oder Erbrechen und Durchfall in der gleichen Zeit , konsultieren Sie Ihren Arzt. Beide Symptome sind in der Regel Anzeichen einer Grippe-Virus oder ernsthafte Erkrankung . Durchfall Ursachen für diese beiden kann variieren, so ist es wichtig es ausgecheckt so schnell wie möglich zu bekommen.