Nasenspülung ist ein guter , natürlicher Weg, um eine schmerzhafte Kieferhöhlen -Infektion heilen . Sie benötigen einen 10 ml Kunststoffspritze , 100 ml Natriumbicarbonat Pulver, einen Teelöffel und einen Pokal. Mischen Sie einen Teelöffel des Pulvers in die Schale mit einer kleinen Menge Wasser. Füllen Sie die Spritze mit der gemischten Lösung . Lehnen Sie sich über ein Waschbecken mit dem Kopf über die Schüssel , zur Seite geneigt und spritzen den Inhalt der Spritze in ein Nasenloch , so dass es geht in die Nasengänge und kommt aus dem anderen Nasenloch. Vorsichtig ausblasen verbleibende Lösung und die Schleimhäute aus dem Nasenloch. Wiederholen Sie die gleichen Schritte mit dem anderen Nasenloch.
Sie können auch eine neti Topf verwenden, um Nasenspülungen durchzuführen. Der einzige Unterschied ist, dass Sie die Flüssigkeit in das Nasenloch statt Injizieren es gießen, und du wirst die Hälfte des Wassers in den Topf für ein Nasenloch und die Hälfte für den anderen zu verwenden.
Diät
Manchmal kann eine Nahrungsmittelallergie eine Sinus-Infektion verursachen. Eine Sache können Sie prüfen, ist die Beseitigung bestimmter Lebensmittel aus Ihrer Ernährung. Dies könnte klären, die Bedingung. Chronisch Erkrankte sollten vermeiden, essen Milchprodukte, Weizen , Geflügel, Eier , Schokolade , Erdnüsse , Bananen und Mais.
Sie können einen Termin bei einem Arzt, der in Allergien spezialisiert haben einen diagnostischen Bluttest gemacht , um zu bestimmen , ob oder nicht, Sie haben Lebensmittelallergien. Vermeiden Sie die Lebensmittel , die eine Infektion auslösen, ist die einfachste Hausmittel für eine schmerzhafte Kieferhöhleninfektion .
Knoblauch
Knoblauch wird gesagt, antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben . Sinus -Infektionen können entweder Bakterien oder Pilze in der Natur zu sein, so Knoblauch könnte die beste Heilung. Sie können es in Form von Kapseln in einer Tasse heißem Wasser als Tee zu nehmen , Steil eine Zehe oder fallen ein paar zerdrückte Knoblauch in einen Topf mit heißem Wasser, halten Sie den Kopf über sie und atmen Sie den Dampf zwei bis drei Mal am Tag.
Apfelessig
Apfelessig ist eine natürliche Rezept für alle Arten von Beschwerden. Wie Knoblauch , hat es antibakterielle und antimykotische Eigenschaften. Es hilft auch Rückgang Schleimproduktion . Mix 2 tsp. von Bio- Apfelessig in eine Tasse warmes Wasser. Trinken Sie diese Gebräu dreimal täglich .
Vaporizer
Warm Dampf Dämpfe können sofortige Linderung für eine Sinus-Infektion bieten . Sie können Ihr Gesicht über eine Schüssel mit heißem Wasser zu halten und erhalten die gleichen Leistungen . Atmen Sie den Dampf für etwa zwei bis fünf Minuten. Dies hilft die dicke dünne Schleimhaut , die mit Sinus -Infektionen kommt . Es beruhigt auch die Membranen . Mit einem Dampf -Verdampfer in der Nacht funktioniert auf die gleiche Art und Weise .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften