Trinken Sie viel Wasser . Die Leiden von Nierensteinen sollten überall 80-120 Flüssigunze Wasser pro Tag , da dies in der Verabschiedung der Stein durch die engen Röhren der Blase zu erleichtern trinken. Erhöhter Wasserverbrauch wird auch helfen, bei der Dehydratisierung , die am ehesten die Bildung der Steine lindern .
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Trinken Sie eine Kombination aus Zitronensaft und Olivenöl. Mischen Sie zwei Unzen Zitronensaft mit 2 Unzen Olivenöl und konsumieren das Getränk . Diese Kombination beseitigt die Kalkablagerungen in den Körper, die Hauptursache von Nierensteinen. Wenn es richtig gemischt werden, sollten Steine anfangen, in 12-14 Stunden zerstreuen.
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Vermeiden Sie trinken Koffein. Koffein entwässert den Körper und macht Sie anfälliger für die Entwicklung von Nierensteinen .
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