Verwenden Sie eine mündliche Thermometer die Körpertemperatur zu nehmen. Die durchschnittliche Körpertemperatur für Erwachsene beträgt 97,6 Grad Celsius auf 99,6 Grad Celsius. Wenn Sie eine Temperatur von über 100 Grad Fahrenheit für länger als 24 Stunden , oder Fieber von mehr als 101,5 Grad Celsius haben, rufen Sie Ihren Arzt oder besuchen Sie Ihren örtlichen Notaufnahme sofort.
2
Nehmen Sie 800 mg Ibuprofen alle sechs Stunden zu lindern Schwellungen und Schmerzen in den Mandeln. Dies wird auch helfen, Ihre Körpertemperatur auf ein normales Niveau. 3.200 Milligramm Ibuprofen in einer 24 -Stunden-Zeitraum nicht überschreiten.
3
Nehmen 1.000 Milligramm Vitamin C zwei Mal pro Tag. Vitamin C kann der Körper die natürliche Immunsystem zu erhöhen, um im Kampf gegen bakterielle und virale Infektionen .
4
Nehmen Sie einen Esslöffel Honig jede Stunde. Honig enthält natürliche Antibiotika, die hilft Ihrem Körper Infektionen bekämpfen . Honig ist auch sehr beruhigend auf den Hals und die Schmerzen in den Tonsillen zu erleichtern.
5
Mischen Sie zwei Esslöffel Salz mit vier Unzen Wasser . Gurgeln Sie das Salzwasser -Lösung dafür, dass die Rückseite der Kehle , wo die Mandeln liegen zu bekommen. Das Salz wird dazu beitragen, töten zu einer Infektion in die Mandeln und wird jeden Schmerz, den Sie erfahren können entlasten.
6
Essen Sie drei Schalen von Hühnersuppe jeden Tag. Hühnersuppe wurde untersucht und festgestellt, dass natürliches Antibiotikum und Anti-Virus- Eigenschaften haben.
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