Identifizieren Sie die Quelle Ihrer Durchfall oder Magen sauer . Bauchschmerzen und Durchfall in der Regel durch den gemeinsamen Magen-Grippe , Lebensmittelvergiftung oder Gas verursacht . Nachdem Sie die Quelle Ihrer Durchfall oder Magen sauer identifiziert haben, können Sie die Behandlung zu beginnen.
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Over- the-counter Medikamente wie Pepto- Bismol und Imodium kann dazu beitragen, die Häufigkeit und Schwere von Durchfall und Bauchkrämpfe zu lindern und Schmerzen. Wenn Ihr Magen sauer wird durch Gas verursacht , versuchen Sie, over-the- counter Anti -Gas- Medikamente wie Gas -X und Mylanta . Wenn Sie glauben, Ihr Durchfall oder Magen sauer wird durch eine bakterielle Infektion oder einen Parasiten verursacht wird , wenden Sie sich an Ihren Arzt.
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Vermeiden bestimmter Lebensmittel und Flüssigkeiten. Milch und andere Milchprodukte können Durchfall und einen sauren Magen noch schlimmer zu machen , ebenso wie Alkohol, Koffein , fetthaltige Nahrungsmittel und künstliche Süßstoffe. Vermeiden Sie auch Lebensmittel reich an Ballaststoffen .
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Folgen Sie der BRAT Diät. Personen mit Durchfall möchten Sie vielleicht , um Bananen, Reis , Äpfel und Toast , die Lebensmittel-Optionen , die normalerweise nicht verschlechtern Durchfall sind zu haften. Ingwertee können auch Bauchschmerzen und Krämpfe mit Durchfall zu lindern
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Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn Durchfall oder sauren Magen dauert mehr als fünf Tage ; . Wenn es Blut im Stuhl , und wenn der Stuhl schwarz , fettige oder zu übel riechenden , oder wenn Sie Fieber über 101 Grad haben . Ihr Arzt wird in der Lage sein , um stärkere Medikamente oder Laborarbeit zu verschreiben , um zu bestimmen , ob es eine ernsthafte Grund Ursache Magen woes.
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