Wie Bring Up Low Sodium Stufen

Während natriumarme Ernährung wird als ein Hauptgesundheits Booster angepriesen diesen Tagen, es gibt auch so etwas wie zu wenig Natrium in Ihrem System. Tatsächlich ist die Anwesenheit von niedrigen Natriumspiegel im Blut im Zusammenhang mit Hochwasser , ein Zustand, wie Hyponatriämie bekannt ist, kann auf eine Reihe von gesundheitlichen Problemen führen. Arbeiten mit Ihrem Arzt , können Sie bis niedrige Natriumwerte bringen und Wiederherstellung Ihres Körpers Elektrolyt-Gleichgewicht für eine optimale Gesundheit . Was Sie brauchen , Gesundheit Leistungserbringer
Medikamente
Weitere Anweisungen anzeigen
1

auf der Suche nach Symptomen der niedrigen Natriumspiegel , wie ein Gefühl der Be Desorientierung , Muskelschwäche , Kopfschmerzen, Müdigkeit , Appetitverlust oder Verwirrung . Sie kann das Risiko für den Zustand , wenn Sie über 50 sind können, haben vor kurzem in einem hochintensiven Aktivitäten wie einem Marathon teilgenommen haben, wenn Sie derzeit einer Chemotherapie unterziehen , eine Nierenerkrankung haben , oder wenn Sie einfach nur verbraucht große Mengen an habe Wasser oder Diuretika. Weitere Risikofaktoren sind der Konsum von Freizeitdroge Ecstasy , plötzliches Engagement in einem heißen Klima , oder eine strenge natriumarme Ernährung .
2

Besuchen Sie Ihren Arzt sofort, wenn Sie eine der oben genannten erlebt haben Symptome und der Verdacht auf eine niedrige Natrium-Werte haben . In der Zwischenzeit , fragen Sie einen Arzt über das, was Sie tun können, bis niedrige Natriumwerte zu bringen . Sie kann empfehlen, Abstriche an der Wasserverbrauch bis zu Ihrem Termin , zum Beispiel. Während der Termin , wird Ihr Arzt eine körperliche Untersuchung durchzuführen und zu verwalten, eine Blutuntersuchung und Urintest , um zu überprüfen , ob Ihr Natriumspiegel niedrig sind.
3

Folgen Sie Ihrem Arzt für Erziehung niedrige Natriumwerte , die zeitweise umfassen kann die Reduzierung Ihrer Wasser oder Diuretikum Aufnahme bis Natrium-Werte wiederhergestellt werden. Wenn Natrium-Werte gefährlich niedrig sind, kann Ihr Arzt Sie mit intravenöser Drogen, verschreibungspflichtige Medikamente , oder Hormontherapie behandeln.
4

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Möglichkeiten, wie Sie sich niedrige Natriumwerte zu bringen, um zu verhindern, ein bei der Hyponatriämie in der Zukunft. Er kann die Behandlung für andere Bedingungen, die niedrige Natriumwerte beeinflussen können , wie z. B. Nebennieren Probleme vorschlagen. Andere vorbeugende Maßnahmen umfassen trinken nicht mehr als die empfohlene tägliche Zufuhr von Wasser: . 8 8 - Unzen Gläser Wasser pro Tag, und achten Sie darauf, nur so viel trinken , wie Sie während der intensiven Aktivitäten (in der Regel etwa einen Liter pro Stunde) schwitzen