Wie Chronic Fatigue & Nebennierenschwäche Kampf

Chronic Fatigue Syndrom ist eine Erkrankung, bei der Sie extreme Müdigkeit , die nicht mit anderen zu verbessern fühlt . Es gibt keine bekannte Ursache , aber es gibt Anzeichen mit dem Syndrom. Nebennierenschwäche , die auch als Nebennieren-Insuffizienz oder Hypokortisolismus bekannt, ist eine Erkrankung, bei der Ihre Nebennieren nicht genug Cortisol und Aldosteron produzieren . Beide Erkrankungen können durch die Kenntnis der Symptome und Behandlungsmöglichkeiten , und die Einbeziehung Veränderungen im Lebensstil bekämpft werden. Anleitung
Kampf Chronic Fatigue & Nebennierenschwäche
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Kennen Sie die Symptome. Wenn Sie unter chronischen Erschöpfungssyndrom leiden, können sich Ihre Symptome kommen und gehen mit der Frequenz , jedoch ohne erkennbaren Muster. Sie können acht offiziellen Symptome, wie Müdigkeit, Halsschmerzen, unerklärliche Muskelschmerzen, und Gedächtnisverlust zu erleben , oder Schmerzen , die von Gelenk zu Gelenk in den Achselhöhlen oder Hals, die vergrößerte sich bewegt , ohne Entzündung oder Rötung und Schmerzen in den Lymphknoten . Kopfschmerzen , extreme Erschöpfung , die mehr als 24 Stunden nach geistiger oder körperlicher Bewegung dauert , und nicht erholsamer Schlaf sind weitere Symptome .

Mit Nebennieren-Insuffizienz , wie z. B. Morbus Addison, treten die Symptome über mehrere Monate . Sie können Verdunkelung der Haut, Gewichtsverlust mit Appetitlosigkeit , Muskelschmerzen, Reizbarkeit, und niedriger Blutdruck zu erleben. Auch Sie können Muskelschwäche , schwach, oder Gelenkschmerzen fühlen. Sie können sich auch sehnen Salz. In einem Nebennierenversagen , werden Sie auch erfahren, niedriger Blutdruck, starkes Erbrechen und Durchfall. Darüber hinaus können Sie Schmerzen in den Beinen , Bauch oder unteren Rücken spüren. Sie können das Bewusstsein verlieren oder haben einen hohen Kaliumgehalt .
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Verwöhnen Sie Ihre Müdigkeit. Mit Nebennieren-Insuffizienz , haben Sie , um die Hormone , die Ihr Körper produziert nicht ersetzen. So kann Ihr Arzt eine tägliche Dosis von Kortikosteroiden oder fludrocortisones verschreiben, um Aldosteron ersetzen. Leider gibt es keine spezifische Behandlung für chronische Müdigkeit . Jedoch kann Ihr Arzt Ihnen helfen, kämpfen chronische Müdigkeit über Linderung der Symptome. Zum Beispiel können Sie entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen und Paracetamol , um Ihre Schmerzen zu behandeln. Wenn Sie einen niedrigen Blutdruck haben, können Sie Atenolol oder fludrocortisone Medikamente verschrieben werden, um den Blutdruck zu erhöhen. Andere Medikamente, wie Clonazepam, können Hautempfindlichkeitund Schwindel lindern.
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Ändern Sie Ihren Lebensstil . Versuchen Sie, genügend Schlaf zu bekommen. Treiben Sie regelmäßig Sport . Sie sollten mit langsamen Übungen wie Laufen , Radfahren oder Wassergymnastik starten. Stretching -und Entspannungsübungen können helfen, Symptome Kampf . Außerdem essen eine ausgewogene Ernährung , die Aufnahme von Koffein zu begrenzen und viel trinken . Ihr Arzt kann empfehlen, dass Sie vermeiden übermäßige psychische und physische Stress, und moderate tägliche Aktivität , um chronische Müdigkeit zu kämpfen. Oder Ihr Arzt kann eine Kombination von kognitiver Verhaltenstherapie mit allmählichen , stetigen Übung vorschlagen. Diese Kombination kann dazu beitragen, Ihre Symptome.