Abhilfe für die Empfindlichkeit gegenüber Wärme und Kälte

Viele Menschen haben Schwierigkeiten genießen bestimmte Nahrungsmittel und Getränke , weil sie mit Zahnempfindlichkeitkämpfen gegen Hitze und Kälte . Dies ist in der Regel nicht eine ernsthafte Erkrankung , aber wenn Sie Schmerzen beim Essen und Trinken sind es kann lästig sein . Nehmen Sie die richtige Pflege Ihrer Zähne , und beobachten Sie , was Sie essen , und Sie können in der Lage, Ihre Sensibilität in Schach zu halten. Zahnpasta

Untersuchen Sie die Materialien, die Sie verwenden, um Ihre Zähne zu putzen , wie die Zahnpasta und Zahnbürste, und auch, wie Sie Ihre Zähne putzen . Zahnpasten , die zu bleichen oder zu steuern Zahnstein behaupten kann tatsächlich erhöhen Ihre Beschwerden . Die wichtigste Zutat , die Sie vermeiden wollen, ist Natriumpyrophosphat . Verwenden Sie stattdessen Zahnpasta entwickelt, um empfindliche Zähne helfen. Ein paar Marken sind: Sensodyne , Denquel und Arm & Hammer
Zahnbürste

Es gibt mehrere Gründe für die Empfindlichkeit . . Der Großteil der Zeit ist es , wenn Zahnschmelz ist abgenutzt . Ihre Email ist eine Beschichtung , die Ihre teeth.Consider Schalt schützt eine Zahnbürste , die weichen Borsten ist . Harte Borsten Zahnbürsten Zahnschmelz zu entfernen. Außerdem darauf achten, wie Sie Ihre Zähne putzen . Es ist am besten, eine Auf-und- Ab-Bewegung zu nutzen. Zu hart, nicht bürsten , und bleiben weg von den Zahnfleischrand . Nur diese wenigen Schritte kann Wunder für Ihre empfindliche Zähne tun .
Säure

Vermeiden Sie alle Nahrungsmittel und Säfte, die sauer sind , denn sie können Ihren Zahnschmelz erodieren . Zitronen, Limetten und Orangen sind ein paar Beispiele . Manchmal Süßigkeiten können empfindliche Zähne verschlimmern. Beschränken Süßigkeiten , wenn Sie Beschwerden haben , während sie zu essen . Auch bleiben weg von extrem heißen oder kalten Speisen.
Speichel

Dr. Catherine M. Flaitz , Dekan der Universität von Texas in Houston Dental Branche , sagt, dass der Verlust der Zahnoberfläche kann die Empfindlichkeit zu warmen und kalten verursachen. Zusätzlich kann eine unzureichende Speichel oder Speichel zu dick ist , um ein Erweichen der Zähne bei. Versuchen Sie, Spülen mit Wasser und Backpulver zu re - Härtung der Zähne zu fördern. Verwenden Sie eine kleine Menge Wasser mit ¼ Teelöffel Backpulver . Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi ist ein weiterer guter Weg, um Speichel zu schaffen und die Wiederverfestigung.