Tipps und Heilmittel für Seekrankheit

Seekrankheit , eine Form der Reisekrankheit , die während der Reise auftreten können, Meer , passiert, wenn das Innenohr , Augen, Haut -Rezeptoren und andere sensorische Nerven, die den Gleichgewichtssinn beeinträchtigen senden widersprüchliche Signale an das Gehirn über Bewegung. Symptome können Schwindelgefühl , Übelkeit, Erbrechen , Kopfschmerzen , kalte Schweißausbrüche und ein allgemeines Gefühl des Unbehagens . Sie können mit Medizin, Naturheilmittel und durch die Planung vor Seekrankheit vorzubeugen und zu behandeln . Verhindern oder zu behandeln mit Seekrankheit Medizin

Eine Vielzahl von Medikamenten können Seekrankheit verhindern oder zu verringern , wenn die Symptome der Seekrankheit auftritt. Rezept Scopolamin, in orale Pillen oder eine Münze große Patch genannt Transderm Scop , hilft zu verhindern, Übelkeit und Erbrechen. Nehmen Scopolamin Pillen oder legen Sie das Patch hinter dem Ohr vier bis acht Stunden vor dem Meer reisen für 72-Stunden- Schutz. Promethazin Tabletten oder Sirup, der vor oder während der Reise genommen werden sollte , kann auch verhindern oder zu verringern Übelkeit und Erbrechen. Sie können auch verhindern und zu behandeln, Seekrankheit , indem sie ein Over-the -counter Antihistaminika , wie Dramamine oder Benadryl , 30 bis 60 Minuten vor Reisen oder während der Reise . Antihistaminika werden Schläfrigkeit verursachen , aber sie durch die Vorausplanung verhindern oder reduzieren die Wirkung von Bewegung, die Seekrankheit verursacht.
Prevent Seekrankheit

Sie können verhindern, dass weitere Seekrankheit mit den Entscheidungen Sie zu Hause vor der Reise . Wenn Sie Buchungen für ein Kreuzfahrtschiff zu machen , fordern Sie eine Kabine in der Front oder in der Mitte des Schiffes und in der Nähe der Wasserlinie , wo es die geringste Menge an Bewegung. Stellen Sie sicher, dass Sie am Tag vor und am Tag der Reise essen, aber nicht zu viel essen , und vermeiden Sie fettige , würzige und saure Lebensmittel , die langsam zu verdauen und kann zu Austrocknung . Sie sollten auch in der Nacht vor der Reise zu vermeiden Alkohol. Müdigkeit macht Sie anfällig für Seekrankheit , so stellen Sie sicher, dass Sie die Nacht vor der Reise einen guten Schlaf zu bekommen.
Prevent Seekrankheit an Bord

Auch wenn Sie sich gut fühlen , nachdem das Schiff fährt aus , können die Symptome der Seekrankheit plötzlich auftreten , so dass weiterhin vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen , sobald Sie an Bord sind . Essen Sie kleine Mahlzeiten mit Lebensmitteln, die leicht zu verdauen , um nicht zu stören Ihren Magen sind . Bleiben Sie durch das Trinken von viel Wasser während Seereisen mit Feuchtigkeit versorgt. Lesen vermeiden und sicherzustellen, dass Sie genügend frische Luft zu bekommen. Während Sie an Deck sind, konzentrieren sich auf einen festen Punkt am Horizont. Rauchen Sie nicht und vermeiden Raucher und Raucherbereiche , vor allem, wenn der Geruch macht Sie krank fühlen. Sie sollten auch Menschen, die nicht so viel Glück bei der Verhinderung von Seekrankheit waren , um als jemand, der seekrank ist, kann Sie veranlassen, sich krank fühlen zu vermeiden.
Gönnen Seekrankheit und Symptome mit natürlichen Mitteln
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Wenn Sie sich trotz all Ihrer Bemühungen vorbeugende seekrank finden, können Sie die Seekrankheit zu behandeln und lindern Symptome, die mit natürlichen Heilmitteln. Bleiben Sie auf dem Deck, frische Luft und sich am Horizont , um die Auswirkungen der Bewegung reduzieren. Sie können auch sitzen oder liegen , halten Sie Ihren Kopf immer noch und auf einer Kopfstütze ruht , weil die Kopfbewegung kann Seekrankheit verschlechtern . Um eine Magenverstimmung zu regeln, essen Kekse und trinken trocken auf klare , kohlensäurehaltige Getränke wie Ginger Ale . Obwohl sie nicht als wirksame Behandlungen für Seekrankheit bewiesen , viele Menschen finden , dass Ingwer , in Pillen, Tabletten -oder Pulverform und Pfefferminze beruhigen Symptome der Seekrankheit , vor allem eine Magenverstimmung .