Laut der University of Maryland Medical Center, hat Ingwer verwendet, um Übelkeit in China seit über 2.000 Jahren zu behandeln. Viele Gesundheitsexperten wurden auf den Fang , und es wird allgemein als eine Möglichkeit, zu verhindern oder zu heilen Übelkeit empfohlen. Sichere und wirksame , können die Auswirkungen von Übelkeit Kampf Ingwer von den Gerüchen und Verbindungen aus Ingwer-Wurzel extrahiert erreicht werden. Ingwer-Tee ist eine der beliebtesten Möglichkeiten , um die Vorteile zu genießen, und hausgemachte Ingwer-Tee kann durch Aufschneiden eines 1 cm langen Stück Ingwer in dünne Runden bringen es zum Kochen mit 3 Tassen Wasser und dann das Gebräu für schwelende gemacht werden 10 Minuten. In Milch und Honig abschmecken.
Fruchtsaft
WebMD schlägt die Vermeidung von sauren Früchte und Säfte wie Orangen-und Grapefruit, wenn Übelkeit , aber einige Fruchtsäfte kann helfen, eine Lösung für laufende Magenverstimmung. Um den Magen zu beruhigen , versuchen Sie nicht saure Säfte wie Apfel, Cranberry und Traube.
Broth
Warme Brühe, entweder Gemüse-oder Hühnerfleisch, nicht reizen Ihr Magen und wird nicht eine Herausforderung für den Körper zu verdauen. Vor allem, wenn Konserven, Fleischbrühe enthält hohe Mengen an Natrium . Wenn Übelkeit führt zu Erbrechen oder Durchfall, ist der Nachschub von Natrium als Elektrolyt besonders wichtig.
Soda
Soda , der seine Kohlensäure verloren hat, ist die beste Wette für eine Lockerung Übelkeit seit Säure von Kohlensäure kann zu Reizungen in großen Mengen verursachen. In der Tat sind die Bestandteile in flachen Soda sind sehr ähnlich zu den Zutaten in Anti- Übelkeit Medikamente , Medikamente können zwar mehr Magen - Beschichtungssirup zu haben. Trinken Ginger Ale ist ein effektiver Weg , um die Vorteile von Ingwer einführen, aber jede Art von süß und Flach Soda wird es tun .
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