Wie man die Ursachen der Schläfrigkeit Identifizieren

Benommenheit bezieht sich auf die Gefühle der übermäßige Schläfrigkeit während des Tages. Benommenheit unterscheidet sich von Müdigkeit und Apathie, die sich auf andere körperliche, geistige oder seelische Gesundheit Bedingungen verwandt sind . Die spezifischen Ursachen von Müdigkeit sind oft schwer zu lokalisieren. Häufige Anfälle von Müdigkeit können auf eine zugrunde liegende Schlafstörung . Idiopathische Hypersomnie ist eine Schlafstörung , die manchmal für übermäßige Tagesschläfrigkeit verantwortlich ist. Menschen mit dieser Krankheit übermäßig zu schlafen, ein Nickerchen häufig den ganzen Tag ohne ersichtlichen Grund . Anleitung
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Untersuchen aktuellen Schlaf-Muster . Sehen Sie Veränderungen in der Routine , Arbeitszeiten oder andere Aktivitäten, die einen direkten Einfluss auf nächtlichen Gewohnheiten haben können. Änderungen an Arbeitsplätzen , einschließlich Arbeits Abend oder Friedhof Verschiebungen , kann zu mehr Tagesmüdigkeit führen . Nicht lange genug schlafen in der Nacht kann auch während des Tages mehr Schläfrigkeit führen .
2 Nicht-verschreibungspflichtige Medikamente können auch zu Benommenheit beitragen .

zu einem Arzt über die aktuellen Medikamente und mögliche Nebenwirkungen Sprechen . Viele Medikamente können Schläfrigkeit verursachen. Etiketten für over- the-counter Medikamente können Informationen über mögliche Nebenwirkungen oder Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten. Nicht stoppen, oder ändern Sie die Dosierung von Medikamenten, ohne den Rat eines Arztes.
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Erkennen Sie die Unterschiede zwischen Schläfrigkeit und Müdigkeit. Müdigkeit ist ein Gefühl der Apathie, oder ein Mangel an Motivation. Benommenheit bezieht sich auf das Gefühl der Notwendigkeit zu schlafen. Müdigkeit wird meist durch körperliche Gesundheitsbedingungen , Stress , Depressionen oder Angst verursacht . Die Ursachen der Schläfrigkeit kann schwieriger zu erkennen.
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Haben Sie eine körperliche Untersuchung zum Ausschluss bestimmter Arten von körperlichen Erkrankungen. Hypothyreose , Hormonstörungen , und bestimmte Arten von Nierenprobleme können alle führen , um Symptome von Schläfrigkeit. Hoher Blutzucker bei Typ -II-Diabetes verbunden kann auch eine Ursache sein. Routine -Tests können helfen, aus, eine Reihe von Erkrankungen .
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erhalten eine Überweisung für einen Schlaf-Spezialist . Ein Arzt kann empfehlen, einen Arzt zu sehen , die in Schlafstörungen spezialisiert ist, wenn die genaue Ursache der Benommenheit kann nicht durch Routinetests identifiziert werden. Ein Schlaf-Spezialist in der Lage sein , um auszuschließen, Schlafstörungen wie Schlafapnoe und Narkolepsie .