Ihre Küche sauber. In heißem Seifenwasser oder in der Spülmaschine waschen alle Schneidplatten . Wischen Oberflächen mit antibakterieller Reinigungstücher .
2
Waschen Sie Ihre Hände gründlich mit antibakterieller Seife und heißem Wasser nach dem Umgang mit rohen Lebensmitteln, die Toilette oder Windeln zu wechseln . Dadurch wird die Ausbreitung von Bakterien zu verhindern und töten alle, die an den Händen bleiben .
3
spülen frisches Obst und Gemüse unter fließendem Wasser und schrubben harten Häute, wie Kartoffeln, mit einer Bürste.
4
Separate Fleisch , Geflügel, Meeresfrüchte und Eier in Ihrem Kühlschrank. Um Kreuzkontaminationen zu vermeiden, sollten sie sich nicht berühren können einander . Decken Sie Lebensmittel gut ausgestattet mit Küchenfolie oder Folie, oder verwenden Sie verschließbaren Behältern oder Taschen . Bakterien vermehren sich schnell , wenn verschiedene Lebensmittelarten zu mischen.
5
Stellen Sie sicher , dass Lebensmittel auf die richtige Temperatur gegart. Benutzen Sie ein Fleischthermometer, um die Innentemperatur zu überprüfen. Dies ist besonders wichtig bei großen Fleischstücken oder Geflügel , weil , obwohl die Außenseite erscheinen gekocht, kann die Innentemperatur deutlich niedriger sein. Fleisch-und Eierspeisen sollten eine Innentemperatur von 160 Grad F und Geflügel von 165 Grad F. Die Bakterien werden durch die hohen Temperaturen getötet.
6 Stellen Sie sicher, wieder erhitzt Essen ist bei der richtigen Temperatur serviert. Verwenden Sie das Fleischthermometer zu prüfen ist es 165 Grad F.
7
Kühlen frischer Lebensmittel so schnell wie möglich . Lassen Sie frische oder gekochte Speisen bei Raumtemperatur für länger als zwei Stunden . Immer Lebensmittel im Kühlschrank auftauen . Bakterien können sich nicht vermehren , wenn Lebensmittel gekühlt gehalten .
8
die Temperatur Ihres Kühl-und Gefrierschrank prüfen . Ein Kühlschrank sollte nicht mehr als 40 Grad F und eine Tiefkühltruhe weniger als 0 Grad F.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften