Warum scheint das Schließen der Augen manche Kopfschmerzen zu verschlimmern?

Es gibt einige Gründe, warum das Schließen der Augen manche Kopfschmerzen verschlimmern kann.

* Erhöhter Augendruck: Wenn Sie Ihre Augen schließen, entspannen sich die Muskeln um Ihre Augen und der Druck in Ihren Augen erhöht sich. Dadurch kann Druck auf den Sehnerv ausgeübt werden, was zu Kopfschmerzen führen kann.

* Dunkelheit: Wenn Sie Ihre Augen schließen, blockieren Sie das Licht, was dazu beitragen kann, durch Lichtempfindlichkeit ausgelöste Kopfschmerzen zu reduzieren. Bei manchen Menschen kann die Dunkelheit ihre Kopfschmerzen jedoch sogar verschlimmern. Dies kann daran liegen, dass die Dunkelheit dazu führen kann, dass das Gehirn Hormone ausschüttet, die die Schmerzempfindlichkeit erhöhen können.

* Veränderungen im Blutfluss: Wenn Sie die Augen schließen, verringert sich die Durchblutung Ihres Gehirns. Dies kann bei manchen Menschen zu Kopfschmerzen führen, insbesondere bei Menschen, die zu Migräne neigen.

* Reduzierter sensorischer Input: Wenn Sie Ihre Augen schließen, reduzieren Sie die Menge an sensorischen Eingaben, die Ihr Gehirn empfängt. Dies kann bei manchen Menschen zu Kopfschmerzen führen, da das Gehirn möglicherweise überstimuliert wird und Hormone freisetzt, die die Schmerzempfindlichkeit erhöhen können.

Wenn Sie feststellen, dass das Schließen der Augen Ihre Kopfschmerzen verschlimmert, können Sie Folgendes ausprobieren:

* Lassen Sie das Licht an: Wenn Ihre Kopfschmerzen durch Lichtempfindlichkeit ausgelöst werden, versuchen Sie, das Licht in Ihrem Zimmer eingeschaltet zu lassen, wenn Sie die Augen schließen.

* Verwenden Sie eine kühle Kompresse: Das Auftragen einer kühlen Kompresse auf die Stirn oder die Schläfen kann helfen, Kopfschmerzen zu lindern.

* Nehmen Sie ein Schmerzmittel: Wenn Sie starke Kopfschmerzen haben, müssen Sie möglicherweise ein Schmerzmittel einnehmen, um die Schmerzen zu lindern.

Wenn Ihre Kopfschmerzen anhaltend und stark sind, ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen, um mögliche Ursachen auszuschließen.