Warum habe ich immer Kopfschmerzen?

Kopfschmerzen sind ein häufiges Symptom vieler Grunderkrankungen. Während Sie den Schmerz möglicherweise in einem Bereich Ihres Kopfes spüren, kann die Ursache auch in einem anderen liegen. Beispielsweise haben Kopfschmerzen in den Nebenhöhlen oft das Gefühl, sie lägen hinter den Augen, während Spannungskopfschmerzen am ganzen Kopf zu spüren sind.

Dehydrierung

Zu wenig Wasser zu trinken kann Kopfschmerzen verursachen, insbesondere wenn Sie über einen längeren Zeitraum dehydriert sind.

Mahlzeiten auslassen

Wenn Sie zu lange nichts essen, sinkt Ihr Blutzuckerspiegel, was zu Kopfschmerzen führen kann.

Schlafmangel

Zu wenig Schlaf kann am nächsten Tag zu Spannungskopfschmerzen führen.

Zu viel Schlaf

Andererseits kann zu viel Schlaf auch Kopfschmerzen verursachen.

Stress

Sowohl körperlicher als auch emotionaler Stress kann Kopfschmerzen auslösen.

Koffein

Zu viel Koffein kann Kopfschmerzen verursachen, aber auch ein plötzlicher Koffeinverzicht kann Kopfschmerzen verursachen.

Alkohol

Der Konsum von Alkohol, insbesondere in großen Mengen, kann zu Kopfschmerzen führen.

Nebenhöhlenprobleme

Eine Entzündung der Nebenhöhlen, Sinusitis genannt, kann Druck auf den Kopf ausüben und Schmerzen und Kopfschmerzen verursachen.

Hormonelle Veränderungen

Bei Frauen können hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit Menstruation, Schwangerschaft und Wechseljahren Kopfschmerzen auslösen.

Medikamente

Einige Medikamente können auch Kopfschmerzen als Nebenwirkung haben, etwa Antihistaminika, abschwellende Mittel und Antibabypillen.

Grundlegende Erkrankungen

In einigen Fällen können Kopfschmerzen ein Zeichen für eine schwerwiegendere Grunderkrankung sein, wie zum Beispiel:

- Bluthochdruck

- Anämie

- Diabetes

- Schilddrüsenprobleme

- Gehirntumor

- Meningitis

Wenn Sie häufig oder stark unter Kopfschmerzen leiden, ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache zu ermitteln und die richtige Behandlung zu erhalten.