Um zu bestätigen, ob Sie schwanger sind oder nicht, sollten Sie einen Schwangerschaftstest machen. Schwangerschaftstests sind in den meisten Drogerien erhältlich und können zu Hause durchgeführt werden. Wenn der Schwangerschaftstest positiv ausfällt, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, um die Schwangerschaft zu bestätigen und Ihre Möglichkeiten zu besprechen.
Wenn Sie schwanger sind, können Sie eine Reihe von Dingen tun, um eine gesunde Schwangerschaft zu gewährleisten. Dazu gehören:
* Gesunde Ernährung
* Regelmäßig Sport treiben
* Ausreichend Schlaf bekommen
* Vermeiden Sie Alkohol, Tabak und andere Drogen
* Einnahme von vorgeburtlichen Vitaminen
Wenn Sie Fragen oder Bedenken bezüglich Ihrer Schwangerschaft haben, sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt.
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