Immer wenn ich etwas trinke, das viel Koffein oder ein anderes Stimulans enthält, bekomme ich schreckliche Kopfschmerzen. Ist das normal, dass Koffein dazu führt?

Koffein ist ein Stimulans, das die Blutgefäße in Ihrem Gehirn verengen kann, wodurch die Durchblutung vorübergehend verringert wird und Kopfschmerzen verursacht werden. Dies kann insbesondere für Menschen gelten, die bereits zu Kopfschmerzen neigen.

Sie können Koffein-Kopfschmerzen vorbeugen, indem Sie Ihre Aufnahme auf etwa 200 mg Koffein pro Tag beschränken, was etwa der Menge in zwei Tassen Kaffee entspricht. Wenn Sie bereits unter Koffeinkopfschmerzen leiden, können Sie diese normalerweise behandeln, indem Sie viel Flüssigkeit trinken und ein rezeptfreies Schmerzmittel einnehmen.

Wenn Sie häufig unter Kaffeekopfschmerzen leiden, ist es wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, um andere mögliche Ursachen auszuschließen. In einigen Fällen können Koffeinkopfschmerzen ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, beispielsweise einen Gehirntumor oder ein anderes neurologisches Problem.