Solltest du von der Schule fernbleiben? Sehr schlimmer Husten, wie es so oft vorkommt. Deine Nase läuft und der Hals schmerzt, während du insgesamt Kopfschmerzen hast. Fühlst du dich einfach schrecklich?

Ja, Sie sollten von der Schule fernbleiben. Es hört sich so an, als ob bei Ihnen eine Kombination von Symptomen auftritt, die auf eine Krankheit hinweisen könnten, beispielsweise eine Grippe oder eine schlimme Erkältung. Wenn Sie zu Hause bleiben, können Sie sich ausruhen, vermeiden, die Krankheit auf andere zu übertragen, und sich Zeit für die Genesung geben.

Hier sind einige zusätzliche Tipps, um von der Schule krank zu Hause zu bleiben:

- Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe. Schlaf ist für die Selbstheilung des Körpers unerlässlich, achten Sie also darauf, so viel Schlaf wie möglich zu bekommen.

- Trinken Sie viel Flüssigkeit. Flüssigkeiten helfen, den Schleim zu verdünnen und den Rachen feucht zu halten. Wasser, Saft und Suppe sind gute Optionen.

- Ernähren Sie sich gesund. Eine gesunde Ernährung kann dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu stärken und Ihnen die Energie zu geben, die Sie zur Bekämpfung von Krankheiten benötigen.

- Nehmen Sie rezeptfreie Medikamente ein. Rezeptfreie Medikamente können helfen, Symptome wie Fieber, Schmerzen und Stauungen zu lindern.

- Suchen Sie einen Arzt auf, wenn sich Ihre Symptome verschlimmern oder innerhalb weniger Tage keine Besserung eintritt. Wenn Sie über Ihre Symptome besorgt sind oder sich diese nach ein paar Tagen nicht bessern, suchen Sie einen Arzt auf.