Wie man einen Kopfschmerz ohne Medikamente behandeln

Mit ein paar verschiedene Techniken, können Sie Ihre Abhängigkeit von Medikamenten zu brechen und immer noch Ihre Befreiung von Kopfschmerzen. Befolgen Sie diese Schritte . Anleitung
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Fragen Sie Ihren Ehepartner oder einen Freund, den Sie bei einer Massage zu geben. Eine Massage kann Kopfschmerzen ohne Medikamente nehmen zu entlasten. Wenn Ihr Ehepartner ist nicht sicher, wie man eine Massage Massagefree.com , die kostenlos Tipps, wie man eine Massage zu geben bietet zu geben, sie zu führen . Massieren der Schläfen , Nacken oder Rücken kann Kopfschmerzen lindern.
2

Bewerben Eis auf der Rückseite des Halses. Viele Leute finden, dass Eis auf der Rückseite des Halses kann Kopfschmerzen lindern. Sicherzustellen, dass sich das Eis in ein Tuch eingewickelt, um direkten Kontakt mit der Haut zu vermeiden. Wenn Sie sich nicht immer die gewünschte Entlastung , versuchen Sie das Eis auf die Stirn.
3

Nehmen Sie ein warmes Bad . Die Verwendung von Duftkerzen hat sich zu helfen, einige Menschen Kopfschmerzen zu behandeln. Füllen Sie eine Wanne mit warmem Wasser , Licht einige Duftkerzen und steigen ein und sitzen still in der Wanne.
4

Tomatensaft trinken , wenn Sie Kopfschmerzen kommen auf fühlen. Einige glauben, dass die Vitamine und Mineralstoffe in Tomatensaft wird Kopfschmerzen natürlich erhalten .
5

jeden Morgen essen einen roten Apfel , wenn Sie wiederkehrende Kopfschmerzen haben . Entfernen Sie die Haut und Kern von der Apfel-und mit Salz bestreuen . Essen Sie den Apfel mit einem großen Glas Wasser .
6

Relax. Kopfschmerzen sind oft durch Stress gebracht . Wenn Sie sich entspannen können und lassen Sie den Stress lassen Sie Ihren Körper , wird der Kopfschmerz in der Regel lassen Sie Ihren Körper. Wenn Sie Probleme mit entspannenden , versuchen Sie einen Spaziergang oder Teilhabe in ein Hobby, das Sie genießen. Der Schlüssel ist immer Ihre Gedanken von was auch immer ist, wodurch Sie Stress.