Vermeiden Sie das Essen wirklich kalten Speisen . Wenn Sie dazu neigen, Gehirnfrost oft zu bekommen, können Sie die Lebensmittel, die diese Reaktion auslösen, zu vermeiden. Sie können auch essen die gleichen kalten Speisen aber nicht so , wenn sie zu einem etwas wärmeren Temperatur . Natürlich wird dies Ihr Eis ein wenig geschmolzen machen, aber wenn du den Schmerz zu hassen , kann es eine Option, mit denen Sie leben können .
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Essen Sie langsam gefrorenen Lebensmitteln. Dies wird helfen, Ihren Mund aus zu kalt und zu verhindern, wird Ihre Behandlung länger zu helfen .
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Pause zwischen zwei Bissen zu lassen, den Mund ein wenig zu wärmen . Obwohl es schwer ist, zu warten, verschlingen sich eine große Eis-Kegel , wobei es langsamer wird verhindert , dass die blendenden Kopfschmerzen.
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Position kalten Speisen in anderen Bereichen der Mund , sie zu essen , kalt halten Lebensmittel aus dem Dach des Mundes . Dies kann in einigen Fällen schwierig sein , aber versuchen , anstatt die Positionierung der Lebensmittel zu den Seiten des Mundes .
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Wählen wärmer Lebensmittel an heißen Tagen. Brain Freeze passiert, wenn der Mund erfährt eine drastische Temperaturänderung. Einige Studien haben vorgeschlagen, dass es öfter passiert, an heißen Tagen , wenn die kalte Nahrung löst einen größeren Unterschied in der Temperatur. Durch die Vermeidung der steile Temperaturabfall , werden Sie Gehirnfrost zu verhindern.
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