Wie man ein Bier Hangover verhindern

Während es Hunderte von Kater " Heilmittel " gibt, verhindert ein Bier Kater kann das Problem ganz zu vermeiden. Sie können feststellen, dass die Moderation Ihren Alkoholkonsum , die Umstellung auf eine andere Art von Bier oder Alkohol oder die Kombination Ihrer Drink mit etwas Nahrung genug , um ein Bier Kater zu verhindern sein . Anleitung
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Trink Vermeiden Sie Alkohol , auch Bier . Dies ist der einzige sichere Weg, zu verhindern, ein Bier Kater. Trinken geringe Mengen von Bier , für die meisten Menschen , auch verhindern, dass ein Kater.
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Trinken Sie viel Wasser vor, während und nach dem Trinken von Bier. Der Kater -Kopfschmerz ist eigentlich ein Zeichen von Dehydrierung so Trinkwasser wird dazu beitragen, das Potenzial zu minimieren Austrocknung.
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Haben Sie nach dem Trinken von Bier andere alkoholische Getränke jedoch nicht vor . Bier wird schneller in den Blutkreislauf , als viele andere alkoholische Getränke absorbiert und bewirkt, dass diese Getränke auch schnell absorbiert werden, wenn Sie Bier trinken, bevor sie .
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Verbrauchen ein Glas Milch trinken , bevor Sie beginnen. Die Milch wird der Alkoholaufnahmezu verzögern und helfen Ihrem Magen zu schützen vor Irritationen .
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Essen , während Sie Bier trinken , um einen Kater zu verhindern. Stärkehaltige Lebensmittel werden insbesondere Alkohol Absorption und Hilfe bei der Verdauung es langsam .
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Beschränken Sie sich auf ein Getränk pro Stunde oder weniger . Langsamer Trinken wird verhindert, dass ein Kater.
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Nehmen Sie Vitamin B. Eine gute Dosis von diesem Vitamin hat sich gezeigt, dass einige der verloren wasserlösliche Vitamine vor Austrocknung wieder aufzufüllen.
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