Legen Sie sich . Dies wird nicht der Kopfschmerzen loszuwerden, aber die meisten Menschen mit Rücken Kopfschmerzen etwas Entlastung von Liegen.
2
Hydrate . Trinken Sie viel Wasser . Es ist wichtig, den Druck in der Rückenmarksflüssigkeit zu erhöhen. Es kann möglich sein , dies nur durch das Trinken von viel Flüssigkeit zu tun.
3
etwas mit Koffein trinken . Koffein verengt die Blutgefäße , wodurch der Ladedruck in der Rückenmarksflüssigkeit hilft .
4
Rest für 24 bis 48 Stunden . Das kann schwierig sein, wenn Sie gerade ein Baby, aber tun Sie Ihr Bestes , um zu bleiben weg von Ihren Füßen und im Bett.
5
Kontaktieren Sie Ihren Arzt, wenn keine dieser Methoden zu helfen. Ein Verfahren, genannt Blut Patch ist eine letzte Option ein Anästhesist durchführen können. Dabei geht es darum eine geringe Menge Blut aus dem Patienten und dann Einspritzen in die Bohrung in der Wirbelsäule. Die Bildung von Blutgerinnseln und stoppt das Leck , eine Entlastung von der Kopfschmerz.
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