Wie Sinus Kopfschmerzen ohne Medikamente behandeln

Ein Sinus- Kopfschmerz ist eine der am meisten schmerzhafte Art von Kopfschmerzen. Durch scharfe Schmerzen im Bereich der Stirn , Wangen , Nase und Augen gekennzeichnet , sind schwer , sie wieder loszuwerden Sinus Kopfschmerzen . In der Mitte einer Sinus Kopfschmerzen , Husten oder Niesen wird weh tun , wie Sie Ihren Kopf - Ablegen und vergessen Sie Lesen, Blick auf den Computer oder vor dem Fernseher. Sie fühlen sich überlastet, dass die Ohren verstopft sind. Oft Sinus Kopfschmerzen auftreten, in Gegenwart von Sinusitis, die die Entzündung der Nasennebenhöhlen ist . Wenn Sie eine Infektion haben , müssen Sie verschreibungspflichtige Medikamente. Sie können jedoch eine Sinus- Kopfschmerzen, die nicht auf eine Infektion ohne Medikamente behandeln verwandt ist . Anleitung
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Trinken heiße Hühnersuppe . Hühnersuppe ist eine natürliche abschwellend . Vegetarische und Fleischbrühe haben nicht die gleiche Wirkung , wenn der Dampf dieser Suppen könnte helfen
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Essen Sie Nahrungsmittel mit heißem Pfeffer oder Meerrettich in ihnen, wenn Sie stark gewürzte Speisen zu tolerieren ; . Sie Sie machen können niesen , was zu löschen können Staus.
3

alle Quellen der Milchprodukte, einschließlich Milch , Joghurt , Käse und Butter vermeiden. Milchprodukte können die Schleimproduktion zu erhöhen , so dass Sinus Schmerzen schlimmer.
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Nehmen Sie eine heiße Dusche mit Duschtür oder Vorhang geschlossen und ließ den Dampf aufzubauen . Dusche für mindestens 15 Minuten und atmen Sie so viel Dampf wie Sie können. Dies kann eine vorübergehende Erleichterung.
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Essen Knoblauch. Crush eine Knoblauchzehe schälen , halten Sie es in Ihrem Mund für 15 Minuten, dann essen.
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Nehmen Sie ein Over-the- counter abschwellende , Vasokonstriktor , oder Schmerzmittel oder Kochsalzlösung verwenden Nasentropfen oder Nasenspray . Das Ziel ist es, Ihre Staus deaktivieren, wenn Sie von verstopfter Nase zu erleichtern und damit den Druck in den Nebenhöhlen.