Was ist ein Spannungskopfschmerz

? Nach der Cleveland Clinic, leiden mehr Menschen aus Spannungskopfschmerzen als jede andere Art von Kopfschmerzen. Die Cleveland Clinic, dass zwischen 30 und 80 Prozent der amerikanischen Erwachsenen wurde von einem gelegentlichen Spannungskopfschmerz betroffen , und drei Prozent leiden unter chronischen Spannungskopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen oder Stress Kopfschmerzen, verursachen eine pochenden Druck, der täglichen Aktivitäten behindern können . Verursacht

Nach der Cleveland Clinic, können Spannungskopfschmerzen durch Verspannungen im Nacken-und Kopfhaut, die die Folgen der schlechten Körperhaltung , zu wenig Schlaf und Depression ausgelöst werden. Sie können auch durch Umweltstressfaktoren wie familiäre Probleme, Gewichtszunahme oder studieren für eine große Prüfung verursacht werden.
Risikofaktoren

Nach der Mayo Clinic, 90 Prozent der Frauen werden von einem Spannungskopfschmerz leiden, während nur 70 Prozent der Männer wird man in ihrem Leben haben . Während die Menschen jeden Alters können von Spannungskopfschmerzen leiden , Menschen in ihrer Mitte der 40er Jahre scheinen von ihnen leiden am meisten.
Art of Pain

Spannungskopfschmerzen Einfluss auf die Front, Seiten , oder oben auf dem Kopf. Ein Spannungskopfschmerz kann von moderat bis pochend, tiefen Druck oder ständige Schmerzen variieren. Der Schweregrad der Schmerzen dramatisch erhöht seine Frequenz . Chronische Spannungskopfschmerzen können in ihrer Intensität unterscheiden , aber die Schmerzen anhalten fast immer
Dauer der Schmerzen

Nach der Cleveland Clinic. , Spannungskopfschmerzen beginnen oft langsam und neigen am Nachmittag beginnen. Sie kann zwischen 30 Minuten bis zu mehreren Tagen dauern. Spannungskopfschmerzen können gelegentlich auftreten und werden als episodische definiert, wenn sie im Monat auftreten, weniger als 15 Tage. Wenn Sie von Spannungskopfschmerzen leiden im Monat mehr als 15 Tage , haben Sie eine chronische Spannungskopfschmerz .
Symptome

Wenn Sie von Spannungskopfschmerzen leiden , können Sie Schwierigkeiten haben, einschlafen und chronische Müdigkeit. Sie können zu Schmerzen in den Morgen sowie allgemeine Muskelverspannungen. Sie können auch eine gewisse Lichtempfindlichkeit.