1 Legen Sie das Sinus- Kopfkissen in der Mikrowelle für 15 bis 20 Sekunden . Die Wärme regt die Aroma der Kräuter, die die Nasennebenhöhlen zu öffnen. Die beheizten Druck wird auch die verstopften Nasennebenhöhlen zu stimulieren, um zu entleeren.
2
entfernen Sie das Kissen aus der Mikrowelle und legte sich in einem komfortablen, erholsamen Umgebung.
3
Setzen Sie den Sinus Kissen über die Augen und über den oberen Wangenbereich . Dies ermöglicht die Gewichts als Druck auf die Nasennebenhöhlen Druckstellen handeln , die Stimulierung der Nasennebenhöhlen .
4
Atmen Sie tief durch , atmete den Duft von der beheizten Kissen für 30 Minuten.
5
im Kühlschrank lagern die Sinus Kopfkissen , wenn Sie fertig . Die Sinus- Kissen kann auch kalt verwendet werden, um müde Augen erfrischen und reduzieren die Entzündung, die durch Sinus Druck verursacht werden. Legen Sie sich und folgen Sie die Schritte 3 und 4, um die kalten Kissen verwenden .
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