Wie Sinus Kopfschmerz Schmerzen zu lindern

Unrelenting Sinus Kopfschmerzen können einen großen Krampf in Ihre Pläne setzen. Der Druck, fühlen Sie sich in Ihrem Kopf und Gesicht aufgrund entzündeten Nasennebenhöhlen kann es schwierig für Sie, um Ihren Kopf und normal funktionieren zu halten. Experten der Mayo-Klinik fest, dass die häusliche Pflege ist ausreichend genug, um Sinus Kopfschmerzen Schmerzen in den meisten Fällen wieder zu erleben , aber wenn Sie die Befreiung nicht finden innerhalb von wenigen Tagen , vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt. Was Sie brauchen
Wasser
Dekongestiva
Antihistaminika
Schmerzmittel
Liege
Antibiotika
Weitere Anweisungen anzeigen
1

Trinken Sie viel Wasser , wenn Sie eine Sinus- Kopfschmerzen haben . Ob der Schmerz wird durch eine Veränderung des Wetters , alltägliche Allergien oder eine Infektion verursacht , werden beide Flüssigkeiten verhindern, dass Sie zu dehydrieren und Entwässerung zu fördern. Trinken Sie mindestens acht 8 Unzen Gläser Wasser oder andere klare Flüssigkeiten pro Tag.
2

Nehmen Sie ein Over-the -Counter-oder verschreibungspflichtige Stärke abschwellende oder Antihistaminika , wenn Ihr Sinus Kopfschmerzen ist das Ergebnis der saisonalen Allergien . Medikamente wie Claritin oder Benadryl kann helfen, überschüssige Schleimhaut austrocknen und entlasten Sinus Druck . Sprechen Sie mit Ihrem Arzt vor Beginn einer solchen Therapie.
3

Sinus Kopfschmerzen lindern Schmerzen mit Ibuprofen oder Paracetamol. Wieder stellen Sie sicher, dass Ihr Arzt weiß über alle anderen Medikamente, die Sie einnehmen.
4

Schlaf in einem Halbliegeposition, wenn Sinus Druck macht es unangenehm für Sie, in einer flachen Position ausruhen. Ein Liegestuhl kann helfen, sich selbst zu positionieren mehr bequem .
5

Sie einen Termin für eine körperliche Untersuchung , wenn Ihr Sinus Kopfschmerzen wird begleitet von dicken grünen, gelben oder blutigen Schleim oder einfach , wenn Sie Kopfschmerzen hat mehr dauerte als 3 Tage . Sie haben möglicherweise eine Sinus-Infektion , die mit Antibiotika behandelt wird.