Wie der Rebound Kopfschmerzen loswerden

Übermäßiger Einsatz von bestimmten Schmerzmitteln führt in der Regel in einem Rebound Kopfschmerzen, in denen Betroffene erleben Schmerzen und Beschwerden als ihre Medikamente nachlässt . Rebound Kopfschmerzen können alle drei bis sechs Stunden auftreten oder bestehen den ganzen Tag. Aber glücklicherweise gibt es verschiedene Möglichkeiten, den Kreis zu durchbrechen und auf einen Rebound Kopfschmerzen loszuwerden. Der Schlüssel wird Rebound Kopfschmerzen unterscheiden sich von anderen Arten von Kopfschmerzen . Was Sie brauchen
Kaltpackung, Vitamin supplementsCaffeine
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1

Verringern Sie die Verwendung von Schmerzmitteln . Da Rebound Kopfschmerzen entwickeln nach der Übernutzung von Schmerzmitteln , zu reduzieren oder den Einsatz von Schmerzmittel ( Paracetamol und Ibuprofen ), um Kopfschmerzen loszuwerden, vollständig zu eliminieren.
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Massage der Schläfen. Anstatt sich auf Schmerzmittel angewiesen, um auf einen Rebound Kopfschmerzen loszuwerden , sanft massieren Sie Ihr Gesicht Tempel. Diese Technik entspannt die Muskeln und löst Verspannungen .
3

Tragen Sie eine kalte Packung auf die Stirn. Verwenden Sie ein Kühlakku um die Blutzirkulation zu erhöhen und die Schmerzen. Tragen Sie die Packung für 10 Minuten und dann 10 Minuten zu entfernen.
4

kaufen Vitamin-Ergänzungen. Ergänzungen wie Calcium und Magnesium Hilfe Mitteilung Spannung im Körper , die von einem Rebound Kopfschmerzen loszuwerden .
5

Nehmen Sie ein Nickerchen . Schlaf entspannt verspannte Muskeln . Auch bemühen, mindestens acht Stunden ununterbrochenen Schlaf pro Nacht bekommen .
6

Trinken Koffein. Der Verzehr einer koffeinhaltigen Getränk in Maßen kann für bestimmte Arten von Kopfschmerzen, einschließlich einem Rebound Kopfschmerzen loszuwerden. Trinken Sie eine Tasse Kaffee oder andere koffeinhaltige Getränke .