Natürliche Heilmittel für Cluster-Kopfschmerzen

Ein Cluster- Kopfschmerzen hat bestimmte Eigenschaften, die sie von anderen Kopfschmerzen einstellen. Diese Art von Kopfschmerzen ist sehr schmerzhaft und tritt an einer Seite des Kopfes , wodurch mehrere Symptome auf dieser Seite , darunter eine wässrige Augen und eine verstopfte Nasenloch. Außerdem treten diese Kopfschmerzen mehrmals während einer kurzen Zeitspanne , in Clustern. Veränderungen der Lebensgewohnheiten , Verwendung von alternativen Behandlungsmethoden und die Zulagen sind alle natürlichen Möglichkeiten, um den Schmerz und die Dauer einer Cluster-Kopfschmerz zu begrenzen. Veränderungen der Lebensgewohnheiten

Einige einfache Änderungen des Lebensstils werden Ihre Chancen auf eine Cluster- Kopfschmerzen leiden oder die Einleitung eines Cluster Folge senken. Das Trinken von Alkohol kann ein Cluster-Kopfschmerz verursachen , auch wenn Sie nur eine kleine Menge zu trinken, damit die Vermeidung von Alkohol kann Ihnen helfen, den Beginn einer Cluster-Kopfschmerz zu verhindern. Tabak und giftige Dämpfe Chemikalien können auch Probleme verursachen. Nitrate , die in vielen Arten von Lebensmitteln zu finden sind , sind Cluster-Kopfschmerz -Trigger für viele Menschen, so sind niedriger Sauerstoffgehalt , die in großen Höhen auftreten , so lesen Sie die Etiketten sorgfältig und mit anderen Verkehrsmitteln als Flugreisen kann hilfreich sein. Schließlich profitieren viele Cluster- Kopfschmerzpatienten aus , die eine einheitliche und angemessene Schlaf Zeitplan.
Mit Alternative Behandlungen

Die Verwendung von Akupressur und Akupunktur kann hilfreich sein, eine Cluster-Kopfschmerz sein Leidende. Diese Mittel gezielt bestimmte Druckpunkte und Nervenzentren und werden geglaubt , um Stress und Giftstoffe aus dem Körper zu lösen . Stress ist oft ein Auslöser für Cluster-Kopfschmerzen , so dass Yoga und andere Übung kann auch hilfreich sein bei der Linderung von Cluster-Kopfschmerz Schmerzen. Einige Menschen, die Cluster-Kopfschmerzen bekommen haben sogar bekommen Befreiung von Hypnotherapie -Sitzungen.
Supplements

Cluster-Kopfschmerzen treten häufig bei Menschen, die niedrigen Melatoninspiegel aufweisen, so ergänzt Melatonin ist bei der Behandlung und Prävention von Cluster-Kopfschmerz Episoden . Darüber hinaus kann die Verwendung von Cayennepfeffer innerhalb der betroffenen Nasenloch Clusterkopfschmerzenfür längere Zeiträume abzubauen. Aufgrund der Empfindlichkeit des Nasengang und der Potenz der Cayennepfeffer, ist es am besten , diese Therapie unter Aufsicht eines Arztes zu versuchen.