Sinus-Infektion Hilfe

Medikamente des Antibiotikums Vielzahl vorübergehend Schmerzen Sinusitis unter Kontrolle zu bringen . Dennoch sind Ärzte immer mehr der Meinung, dass eine konstante gesunden Zustand des Sinus -und Nasengänge ist notwendig, um eine Wiederholung zu verhindern und zu heilen die Bedingung. Wenn Sie bestimmte natürliche Heilmittel folgen, können Sie fast sicher Erleichterung zu bekommen von Gesichts- und Stirndruck, Zahnschmerzen, Müdigkeit und anhaltende kalte Symptome der Sinusitis , die charakteristisch sind . Flüssigkeiten

Entstopfung der Nasennebenhöhlen ist von primärer Bedeutung in Fällen von Sinusitis. Wenn Sie eine Menge von Flüssigkeiten heiß wie grün, schwarz, entkoffeiniert oder Tee und Hühnerbrühe oder Gemüsesuppe , zu jeder Zeit während des Tages trinken, werden die Nasennebenhöhlen bekommen langsam verstopft . Das ist , weil die Wärme in den Flüssigkeiten werden Ihre Schleimhäute feucht, um die Nasenschleimhaut Füßen oder Zilien sich schneller zu bewegen , und drücken Sie die Schleimhäute schnell. Wenn Sie für lange Flugreisen sind , passen von der trockenen Luft im Flugzeug , die schlecht für Nasennebenhöhlen ist . Haben heißen Tee mit Teebeutel regelmäßig während des Fluges gemacht .
Warm Compress

Warm -Kompresse Anwendung ist hilfreich für eine Entlastung von Sinusitis. Machen Sie eine heiße Kompresse mit einem warmen feuchten Wischtuch und halten Sie es auf Ihr Gesicht , zwischen den Augen , auf der Stirn und Nase dreimal am Tag , für mindestens fünf Minuten Zeit. Dadurch wird die Schleimhaut zu schmelzen, zu erhöhen Zirkulation in den Nasennebenhöhlen und helfen, die Flimmerhärchen der Nasenschleimhaut , schneller zu fahren die Schleimhäute .
Salzwasser Bewässerung

Stellen ein Salzwasser- Lösung oder eine Flasche Geschäft gekauft Salzwasser und lernen, das richtige Verfahren der schnellen schnüffelt es in und aus der Nase bei vermindertem Druck . Dadurch wird das Wasser direkt auf die Schleimhaut in den Nebenhöhlen zu nehmen und helfen, spülen Sie es heraus. Aber Vorsicht, so , wenn Sie nicht richtig zu machen , könnte es den Zustand verschlechtern .
Aromatherapie

Verwenden Sie verschiedene Aromatherapiemittel wie Eukalyptus oder Menthol-Öl , um Hilfe Öffnen in die Nasennebenhöhlen . Fügen Sie einige Tropfen eines dieser Aromaöl in eine Schüssel heißes Wasser , oder öffnen Sie eine Flasche dieser Öle und inhalieren. Die Wasabi , die mit Ihrem Sushi Teller kommt in einem japanischen Restaurant können auch verwendet werden. All dies sollte mindestens zweimal täglich inhaliert werden , vor allem wenn es kalt ist .
Morning Tea

Trinken Sie eine Tasse heißen Tee , bevor Sie aus dem Bett in die Morgen. Während Sie schlafen in der Nacht, die Nasenschleimhaut Zilien langsam zusammen mit einem Rückgang der Körpertemperatur . Mit dem heißen Tee, können die Flimmerhärchen in Bewegung und Ausspülen der gesammelten Schleim, bevor Sie Ihren Tag beginnen Sie mit komplizierter Aktivitäten für Ihre Atemwege im Geschäft.
Leiter Elevation

Halten Sie Ihren Kopf auf einem höheren Niveau , dass der Rest des Körpers während des Schlafes. Verwenden Sie eine oder zwei Kissen , um sich zu stützen , um Ihre Nasengang und Nasennebenhöhlen offen zu halten , während Sie schlafen .
Allgemeine Maßnahmen

Wenn Sie von einer Sinus-Angriff leiden vermeiden, Lesen, Schreiben oder jede Tätigkeit , für die Sie Ihre Augen benötigen. Denn helles Licht kann die Schmerzen zu erhöhen , versuchen Sie, die Lichter gedimmt halten. Vermeiden Sie laute , überfüllte Orte, um die Kopfschmerzen unter Kontrolle zu bringen . Ruhe wohl .