Trinken warmen Flüssigkeiten wie Kaffee oder Tee kann sofort bequem zu bringen. Sinusitis -Kopfschmerzen sind bei trockenem Wetter , was zu trockener , verstopfte Nasengänge gemeinsam. Trinken Flüssigkeiten bietet auch Feuchtigkeit und Flüssigkeitszufuhr für den Körper.
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Mit einem Luftbefeuchter kann hilfreich sein. Kochen Sie Wasser im Haus die Luft feuchter zu machen, oder halten Sie den Kopf über einem heißen , dampfenden Topf mit einem Handtuch über den Wärme -Falle in der Feuchtigkeit. Einatmen von Dampf ist ein guter Weg, um die Schmerzen zu lindern. Es wird helfen, die Schleimhaut dünner , die den Nasenbereich unclogs .
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Versuchen Sie die Anwendung eine warme Kompresse . Sie können einfach einen Waschlappen nass mit heißem Wasser und halten Sie sie über Nase und Wangen. Die Kompresse bietet sofortige Wärme und Druckentlastung zu verstopften Nasengänge. Es löst auch Schleim macht es einfacher , sich zu löschen.
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Nach ein paar Stunden nach der Anwendung eine heiße Kompresse , auf eine kalte Kompresse wechseln , indem Sie den Waschlappen mit kaltem Wasser und die Anwendung direkt auf die Stirn . Dies hilft den Sinus Membranen schrumpfen, die helfen, die Kopfschmerzen werden .
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Einige over-the -counter Medikamente können Linderung verschaffen . Antihistimines und abschwellende sind häufige Behandlungen , aber Sie sollten sicherstellen, dass Sie eine Sinusitis Kopfschmerzen , bevor sie eine abschwellende haben sonst könnte es tatsächlich Ihre Kopfschmerzen schlimmer. Starke Schmerzen mit einer Infektion erfordert in der Regel Antibiotika und leistungsfähiger Schmerzlinderung in der Form von Kortikosteroiden . Kortikosteroide helfen die Entzündung zu verringern .
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