Akupressur für Migräne Relief

Das Wort Migräne bedeutet " halber Kopf " in Griechisch . Eine Migräne kann auf einer Seite des Kopfes beginnen und zu verbreiten , um den gesamten Schädel mit lähmenden Schmerzen Umschlag . Cluster-Kopfschmerzen sind die schlimmste Art von Migräne. Sie können wieder auftreten chronisch fast täglich. Migräne-Kopfschmerzen sind durch abnorme Blutkreislauf zwischen dem Schädel und der Kopfhaut , die Nervenenden reizen , was zu qualvollen Beschwerden verursacht . Funktion

Akupressur behandelt die Ursache der Migräne Schmerzen durch die Normalisierung der Durchblutung, so dass Muskeln mehr Sauerstoff zu erhalten. Die Muskeln entspannen sich , Spannung entlastet und Schmerzen verblasst. Ruhe und Schlaf sind restaurative einmal eine Migräne hat begonnen. Akupressur kann Symptome zu Beginn zu entlasten, die es ermöglichen, Arbeit und soziale Interaktion ohne Unterbrechung fortsetzen.
Geschichte

Akupressur Ursprung im alten China. Der Schmerz wird gedacht, um das Ergebnis der Energieblockaden zu sein, und durch die Förderung von Punkten auf den menschlichen Körper, können Blockaden befreit werden und normale Gesundheit wieder hergestellt. Moderne Theorien sind , dass Druckstellen ablenken und unterbrechen Nervenbahnen , so dass die Nerven Übertragungen von Schmerzen nicht den Verstand zu erreichen. Um Migräne-Kranken , ist , wie es funktioniert nicht so wichtig wie die Tatsache, dass es funktioniert , und Forscher haben die Wirksamkeit der Selbst Akupressur validiert , auch als Auto- Akupressur : "Auto - Akupressur ersetzt ambulante Rezepte für Schmerzmittel , Ergotamin Präparate , Steroide , Propanolol oder methysgeride . der Wert der Auto- Akupressur wurde durch seine leichte Verfügbarkeit von Anwendung und das Fehlen von toxischen Wirkungen (Behandlung von Kopfschmerzen Schmerz mit Auto- Akupressur, H. Kurland , 1976) erweitert " .


Techniken

Diese Akupressur -Techniken können allein oder mit der Hilfe von anderen heilenden Hände getan werden : Verwenden Sie den Daumen auf der Rückseite des Halses , um den Druck unter der Schädel gelten . Drücken Sie sich fest für 1 bis 2 Minuten. Verwenden Sie einen Finger oder Radiergummi , um an der Basis des Daumens auf der Rückseite der Hand in der Bahn zwischen Daumen und Zeigefinger drücken . Alternativ greifen die Bahn zwischen dem Daumen und dem Zeigefinger der anderen Hand fest und halten für 2 bis 3 Minuten. Alternate Seiten und wiederholen.
Überlegungen

Wenn der Kopfschmerz beginnt in der Seite des Kopfes , drücken Sie auf der gegenüberliegenden Schulter. Finden eine Vertiefung zwischen der Oberseite der Schulter und der Seite des Halses. Es sollte etwas zart fühlen. Presse fest für 1 bis 2 Minuten. Diesen Punkt darf nicht in der Schwangerschaft. Verwenden Sie wieder den Fuß gegenüber der Seite der Schmerz begann auf , und drücken Sie im Web in der großen Zehe. Halten Sie für 1 Minute.
Warnung

Kopfschmerzen, die durch Anstrengung oder sexuelle Aktivität hervorgerufen werden , Biege- , Husten oder dass steifer Nacken und Fieber , Kopfverletzungen oder Erbrechen begleitet oder Symptome einer verwaschene Sprache, verzerrte Sicht oder Taubheitsgefühl und Kribbeln am ganzen Körper sollten sofort von einem Arzt ausgewertet werden.