Sechzehn Prozent der Amerikaner berichten, dass eine Migräne Kopfschmerzerkrankung im Laufe ihres Lebens , während 78 Prozent berichten, dass sie Spannungskopfschmerzen . Beide Typen werden um den Serotoninspiegel , die außerhalb des normalen Bereichs sind verbunden .
Arten und Ursachen wegen zu hoher Serotoninspiegel
Spannungskopfschmerzen sind , die Blutgefäße zu verursachen verengen . Migräne-Kopfschmerzen sind durch mangelhafte Serotoninspiegel , die Blutgefäße zu .
Diät
Bestimmte Lebensmittel wie Rotwein , verarbeitetes Fleisch , im Alter von weiten verursachen Käse und Milchprodukte kultiviert , kann den Serotoninspiegel zu senken , was zu Beginn der Migräne-Kopfschmerzen.
Überlegungen
Unzureichende Schlaf , Mangel an regelmäßiger Bewegung , hohe Stressniveau und Vermeidung von Sonneneinstrahlung kann den Serotoninspiegel zu senken , was zu einer Migräne führen kann.
Behandlung
Medikamente , einschließlich der selektiven Serotonin- Wiederaufnahme-Hemmer (SSRI) , kann helfen, Migräne zu behandeln und andere Kopfschmerzen, die von Serotonin -Mangel führen. Zunehmende Aufnahme von Tryptophan oder bei einem 5-HTP Ergänzung kann auch helfen.
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