Warum Kalte Kompressen Ease Kopfschmerzen Schmerzen

? Kopfschmerzen Arten und Ursachen variieren von Person zu Person. Von Spannung und Migräne Sorten zu Cluster -Typ- und Mixed (eine Kombination von einzelnen Typen), Kopfschmerzen , das Leben derer sie in einem großen Weg leiden beeinflussen. Reduzierung von Stress und sich dessen bewusst zu Kopfschmerzen Auslöser sind ein guter Anfang zu halten Kopfschmerzenin Schach. Kryotherapie

Kältebehandlung oder Kryotherapie, wirksam bei der Bereitstellung von Kopfschmerzen Erleichterung. Es wird oft auf die Stirn, Schläfen oder Nacken aufgetragen.
Funktion

Kalte Kompresse Anwendung funktioniert durch Verengung der Blutgefäße im Kopf, was wiederum , entlastet umliegenden Nerven und lindert Kopfschmerzen .
Typen

Obwohl eine kalte Kompresse mit einem gefalteten Handtuch nass gemacht , ist vielleicht am einfachsten zu verwenden , es erfordert auch häufige Kühlung, als das Tuch wärmt von Körpertemperatur. Weitere Optionen für Kopfschmerzen Schmerzen umfassen topische Kühlung Gel Stick-on -Pads, Gel-Packs oder Eisbeutel in der Tiefkühltruhe gelagert.
Überlegungen

Kryotherapie ist am besten geeignet für Migräne oder Mischkopfschmerzen, während warme Wärmeanwendung ist effektiver für Kopfschmerzen, die durch Muskelverspannungen verursacht werden.
Warnung

Kopfschmerzen, die deutlich mehr schmerzhaft oder dass letzten sind länger als üblich sollte von einem Arzt, der ausgewertet werden.