Nach dem Buch " Migräne für Dummies" gemeinsame Lebensmittelzusatzstoffe wie Aspartam, kann MSG, Nitrite und Sulfite Kopfschmerzen verursachen. Überprüfen Sie Etiketten von Lebensmitteln , und sich mit alternativen Namen für die Chemikalien vertraut .
Identification
Kepp eine Aufzeichnung , wo und wann Kopfschmerzen auftreten .
Führen Sie ein Tagebuch , wenn Kopfschmerzen auftreten . Zeichnen Sie wichtige Informationen wie eine Beschreibung der Kopfschmerzen, welche Nahrungsmittel oder Getränke, die Sie verbraucht haben und alle Chemikalien, die Sie vielleicht mit
Prävention /Lösung arbeiten
Wählen oder erstellen Sie Ihre eigene natürliche Reinigungsmittel , die frei von aggressiven Chemikalien .
Überprüfen Sie Ihre Zeitschrift , um Muster , wenn Kopfschmerzen auftreten bemerken. Manche Menschen können in der Lage zu vermeiden, Kopfschmerzen lindern durch die Vermeidung von Lebensmittel Auslöser sein . . Da einige Reinigungschemikalien haben ätzenden Chemikalien, wählen Sie stattdessen natürliche Reiniger
Symptome
Nach der Chemical Sensitivity Foundation , können die Symptome von Person zu Person zu sein , gemeinsame Symptome von Chemikalien-Sensitivität sind Kopfschmerzen und Übelkeit. Die genauen Ursachen sind nicht bekannt.
Behandlung
für OTC- Kopfschmerzen Behandlungen Folgen Richtung .
Versuchen Sie es mit over-the -counter Medikamente wie Paracetamol oder Ibuprofen . Für Kopfschmerzen auslösen von Chemieunfällen , versuchen Lüften den Raum.
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