Wie man einen Kopfschmerz besser zu machen

Kopfschmerzen können schmerzhaft sein , und wenn sie wirklich schlecht sind , oder eine Migräne , können sie Menschen verlassen ihr Bett den ganzen Tag halten. Allergien und Nebenhöhlenproblemen , Stress und Kopfverletzungen verursachen Kopfschmerzen. Bei schweren Nebenwirkungen wie Sehstörungen, Erbrechen und extreme Lichtempfindlichkeit begleiten Kopfschmerzen , könnte es eine Migräne oder etwas viel schlimmer sein. Der Leidende sollten einen Arzt aufsuchen , nach " Praktische Familiengesundheit . " Anleitung
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Nehmen Sie ein Medikament für Kopfschmerzen zu lindern gemacht . Wenn der Kopfschmerz beginnt von den Schultern ist es im allgemeinen ein Spannungskopfschmerz . Wenn es hinter einem Auge beginnt, ist es wahrscheinlich ein Cluster-Kopfschmerz , nach "The American Medical Association Family Medical Guide." Es ist wahrscheinlich eine Migräne , wenn Übelkeit und Lichtempfindlichkeit begleitet sie . Viele Schmerztablette Unternehmen stellen speziell für die Art von Kopfschmerzen bei Ihnen auftreten könnten Medikamente.
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im Bett bleiben für den Tag und die Lichter aus, wenn sie machen die Kopfschmerzen noch schlechter fühlen . Wenn der Schmerz im Nacken ist es ratsam, einige Zeit um sich zu entspannen , meditieren und vielleicht die Schultern zu massieren , um die Spannung zu entlasten verursacht die Kopfschmerzen zu nehmen.
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Trinken Sie Wasser oder Tee zu bleiben hydratisiert den ganzen Tag . Dehydration kann zu Kopfschmerzen verschlimmern . Einige Tees kann dabei helfen, die Auswirkungen von Kopfschmerzen, nach der "Family Guide To Natural Medicine ". Kamillentee hat eine beruhigende und entspannende Wirkung , die die Schmerzen lindern können .
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Sehen Sie einen Arzt, wenn der Kopfschmerz hält über den ganzen Tag. Dies könnte ein Zeichen von Kopfverletzungen oder Migräne und nur ein Arzt kann helfen, behandeln diese Themen .